12 meilleures séances d’entraînement préalable (bilan) en 2020

Coup de coeur
Pré-entraînement à l'explosion

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Meilleur choix
DEDLift Dominus Pre Workout Powder

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Meilleur Qualité/Prix
Supplément de la Légion sur les exercices d'entraînement préalable

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Si vous voulez intensifier vos séances d’entraînement sans vous retrouver dans un état de nervosité, il vous faut la meilleure formule d’entraînement qui soit adaptée à votre corps et à vos objectifs d’entraînement. Prendre un verre avant l’entraînement peut vous aider à contrer tout sentiment de léthargie ou de fatigue que vous pourriez ressentir au début de votre séance et à atténuer cette accalmie de l’entraînement. Il existe de nombreuses études qui confirment l’efficacité des compléments alimentaires de pré-entraînement en conjonction avec les séances d’entraînement du HIIT, dont le résultat est une augmentation positive significative du VO2 max. Un pré-entraînement est essentiellement un complément, pris avant l’entraînement, disponible sous différentes formes, des pilules aux boissons, poudres et mélanges et plus encore. Ils sont conçus non seulement pour améliorer les niveaux d’énergie, mais aussi pour stimuler la concentration et la concentration. Pris 30 minutes avant votre entraînement régulier, ils ont tendance à contenir du glucose, une source de glucides supplémentaires qui favorise l’ du taux de sucre dans le sang. Cela peut être utile pour vous fournir une poussée d’énergie supplémentaire très rapide afin de vous permettre de tenir le coup pendant une séance épuisante. Beaucoup contiennent des stimulants, notamment de la caféine et du sucre, alors lisez toujours attentivement les étiquettes pour savoir quelle est la formule qui vous convient le mieux avant l’entraînement. Nous vous invitons à consulter nos recommandations sur les meilleurs exercices de préparation à l’înement.

Le meilleur pré entraînement

1 Pré-entraînement à l'explosion

Avis

Notre meilleur choix est celui de Old School Labs et c'est leur formule Vintage Blast. Fourni dans un bac contenant 20 portions individuelles, il suffit de le mélanger à de l'eau et de le prendre 15 à 30 minutes avant votre séance d'entraînement. Il s’agit d’un mélange de pré entraînement en deux étapes, qui fournit un flux régulier d’ingrédients holistiques pour vous donner plus d’énergie et vous concentrer pendant que vous vous entraînez et pour accélérer votre récupération après l’entraînement. Convient aux hommes et aux femmes, il peut être utilisé par les culturistes, les athlètes ou toute personne ayant un mode de vie actif et recherchant une augmentation temporaire de son niveau et de sa production d’énergie. Il ne provoque pas d’habitude et a été testé par des tiers accrédités qui ont confirmé que la formulation ne contient aucune substance interdite. Ce mélange d’entraînement unique fournit des résultats, et non une dépendance. Contenant une formule holistique, il est prouvé qu’il fournit les électrolytes et les micronutriments essentiels nécessaires pour favoriser une hydratation optimale et diminuer l’oxydation. Si vous êtes prêt à vous mettre au défi, à faire passer ces entraînements au niveau supérieur, alors Vintage Blast vous aidera à atteindre ces objectifs en toute sécurité.

Caractéristiques

Boisson énergisante avant l'entraînement, à libération en deux étapes

Convient aux hommes et aux femmes

Testés par des tiers et ne contenant pas de substances interdites

Contient 20 portions et 306 grammes au total

Une formule holistique qui fournit des électrolytes et des micronutriments essentiels

  • MarqueLes laboratoires de l'ancienne école
  • Poids10,7 onces

2 DEDLift Dominus Pre Workout Powder

Avis

Notre poudre de pré entraînement Premium Choice provient de DEDLift et est appelée à juste titre Dominus. Nous savons pertinemment qu'elle vous aidera certainement à dominer vos propres séances d'entraînement. Avec son goût de punch aux fruits et sa triade de caféine, elle est facile à mélanger. Avec de la caféine anhydre, du citrate de caféine et du maltate de caféine, cette saignée agit en synergie pour stimuler l’énergie tout en prévenant un accident soudain après l’entraînement. Le mélange est une formule pure, sans la présence de peluches inutiles. Il s’agit d’une formule à une seule mesure, facile à administrer et contenant 40 portions au total. Bien plus qu’un simple stimulant énergétique, cette boisson Dominus de pré entraînement contient des propriétés qui améliorent l’humeur et la concentration, notamment l’alpha-GPS et la N-Phenehtyl Dimethylamine. Tout cela signifie que vous pouvez aller loin et fort, en vous donnant de l'énergie pendant vos séances d'entraînement et au-delà. On dit aussi qu'elle augmente le flux sanguin et la pompe musculaire visible. Si vous cherchez à profiter d’une concentration, d’une pompe musculaire, d’une énergie et d’une endurance sans vous faire mal, alors la poudre Dominus pré entraînement pourrait être la meilleure pour vous.

Caractéristiques

Fournir une source d'énergie propre et sans heurts

Contient une formulation de triade de caféine à libération prolongée

Contient un Alpha-GPC pensé pour augmenter le lien entre le corps et l'esprit

Comprend 40 portions faciles à mélanger

Formule pure sans mélange propriétaire

  • MarqueDEDLift
  • ModèleDOM40FP
  • Poids12 onces

3 Supplément de la Légion sur les exercices d'entraînement préalable

Avis

Si vous recherchez un complément de pré entraînement contenant de l’oxyde d’indium naturel, jetez un coup d’œil sur Pulse from Legion. Cette formule ne contient aucun stimulant agressif susceptible de provoquer cette sensation d’écrasement et de brûlure. Elle contient de la caféine associée à de la théanine, qui agissent ensemble pour augmenter la concentration et améliorer la force et l’endurance. Elle ne contient que des ingrédients naturels puissants qui ne devraient pas causer de tracasseries ou d’effets secondaires désagréables. Contenant de la bêta-alanine et de la bétaïne, elle aide à donner un puissant coup de fouet à la performance, vous propulsant vers un entraînement plus intense et plus long pour que vous puissiez développer et maintenir vos muscles. La présence supplémentaire de malate de citrulline et d'Alpha-GPS dans la formulation permet de lutter contre l'apparition de la fatigue, peu importe les efforts que vous déployez pour repousser ces limites. Legion Pulse contient un dosage cliniquement efficace de 6 ingrédients dont il est scientifiquement prouvé qu'ils stimulent les niveaux d'énergie, améliorent l'humeur et contribuent à une meilleure performance physique. Naturellement sucré et facile à mélanger, vous pouvez choisir parmi toute une série de saveurs allant de la framboise bleue à la limonade rose et même au bonbon acidulé.

Caractéristiques

Contient des ingrédients 100% naturels et aucun stimulant dangereux

Une portion permet d'obtenir 6 ingrédients scientifiquement prouvés

Augmenter le niveau d'énergie, l'humeur et les performances physiques

Naturellement sucré avec un large choix de saveurs

Offre 21 portions

  • MarqueAthlétisme de la Légion
  • Modèle4332656958
  • Poids1,3 livre

4 Poudre de pré entraînement Genius Consciousness

Genius Consciousness - Supplément booster de cerveau super nootropique/Genius Consciousness - Super Nootropic Brain Booster Supplement - Watermelon Flavored (79 grams powder)
Genius Consciousness - Supplément booster de cerveau super nootropique/Genius Consciousness - Super Nootropic Brain Booster Supplement - Watermelon Flavored (79 grams powder)
Genius Consciousness - Supplément booster de cerveau super nootropique/Genius Consciousness - Super Nootropic Brain Booster Supplement - Watermelon Flavored (79 grams powder)
Genius Consciousness - Supplément booster de cerveau super nootropique/Genius Consciousness - Super Nootropic Brain Booster Supplement - Watermelon Flavored (79 grams powder)
Genius Consciousness - Supplément booster de cerveau super nootropique/Genius Consciousness - Super Nootropic Brain Booster Supplement - Watermelon Flavored (79 grams powder)
Avis

Se décrivant comme un pré entraînement nootropique entièrement naturel, ce pré entraînement musculaire sans caféine pourrait être une excellente option si vous souhaitez débloquer votre puissance et votre force de manière plus naturelle. Contenant des ingrédients sûrs et certifiés scientifiquement, cette formulation devrait vous aider à garder votre énergie, à augmenter votre endurance et à accélérer votre récupération. Si vous vous souciez autant de ce que vous mettez dans votre corps que de vos résultats, alors l'absence d'arômes artificiels et de stimulants dangereux dans cette formulation devrait être attrayante. La poudre de pré entraînement Genius All Natural Nootropic a été conçue pour vous aider à repousser vos limites en élevant votre taux d'acide nitrique grâce à son mélange de L-Citrulline et d'ElevATP. La communication de cellule à cellule est augmentée ainsi que la connectivité entre l'esprit et les muscles. En conséquence, vous vous retrouverez à faire plus de répétitions et à vous entraîner plus longtemps et plus fort qu’avant. Si vous recherchez un pré entraînement non stimulant pour les hommes, ce produit Genius vaut la peine d’être essayé.

Caractéristiques

Formulation unique de synergie entre les muscles et l'esprit

Worlds 1st fait cliniquement un pré-entraînement Nootropic

Augmente les performances physiques et mentales

Ne contient pas de caféine et ne provoque donc pas de dépendance

100% d'arômes naturels et sucrés avec du stévia biologique et végétalien

  • MarqueLa marque du génie
  • Poids11 onces

5 Poudre de pré entraînement MuscleTech Nuerocore

Avis

Nous avons choisi cette boisson de MuscleTech comme notre meilleur choix. Neuro-Core est une formule de pré-entraînement super concentrée qui prétend fournir une force explosive et une concentration intense. Fabriquée aux États-Unis et testée et vérifiée par des tiers, elle est préparée à partir d’ingrédients soigneusement équilibrés et dosés cliniquement. Il est formulé avec des ingrédients actifs comprenant de la bêta-alanine, de la L-Citrulline pure ainsi que de la créatine HCl. Une dose de 3g de 2 mesures ne provoquera pas de ballonnements, comme c’est le cas pour de nombreuses autres séances d’entraînement. Le Neuro-Core est garanti sans substances interdites et est fabriqué selon les normes cGMP aux États-Unis. Contenant des ingrédients purs et de haute qualité, Neuro-Core est un puissant complément de pré-entraînement conçu pour fournir la concentration intense et l'énergie extrême dont votre esprit et votre corps ont besoin pour profiter d'entraînements supérieurs et de résultats amplifiés. Notre guide des meilleurs appareils de prise de masse propose des compléments plus étonnants qui vous aideront à atteindre vos objectifs de remise en forme.

Caractéristiques

La formulation pour améliorer la musculature contient de la bêta-alanine

Fournit des pompes énergétiques durables grâce à la L-Citrulline

Contient de la créatine HCl très puissante pour améliorer les performances

Travaille à augmenter la vigilance tant mentale que physique

Comprend 33 portions et 210 grammes au total

  • MarqueMuscleTech
  • ModèleMUS1095/100/101
  • Poids6,4 onces

6 Optimum Nutrition Gold Standard Pre Workout Formula

Optimum Nutrition ON Gold Standard Pre Workout en Poudre, Energy Drink avec Créatine Monohydratée, Caféine et Vitamine B Complex, Saveur Cocktail de Fruits, 30 Portions, 330g, l'Emballage Peut Varier
Optimum Nutrition ON Gold Standard Pre Workout en Poudre, Energy Drink avec Créatine Monohydratée, Caféine et Vitamine B Complex, Saveur Cocktail de Fruits, 30 Portions, 330g, l'Emballage Peut Varier
Optimum Nutrition ON Gold Standard Pre Workout en Poudre, Energy Drink avec Créatine Monohydratée, Caféine et Vitamine B Complex, Saveur Cocktail de Fruits, 30 Portions, 330g, l'Emballage Peut Varier
Optimum Nutrition ON Gold Standard Pre Workout en Poudre, Energy Drink avec Créatine Monohydratée, Caféine et Vitamine B Complex, Saveur Cocktail de Fruits, 30 Portions, 330g, l'Emballage Peut Varier
Optimum Nutrition ON Gold Standard Pre Workout en Poudre, Energy Drink avec Créatine Monohydratée, Caféine et Vitamine B Complex, Saveur Cocktail de Fruits, 30 Portions, 330g, l'Emballage Peut Varier
Avis

Tout ce qui se dit "Gold Standard" doit être à la hauteur de l'engouement qu'il suscite ! Nous avons choisi notre prochaine boisson d’entraînement de la marque mondialement reconnue Optimum Nutrition. Cette formule adaptée aux besoins des cétos contient 30 portions et comprend de la caféine d'origine naturelle pour l'énergie ainsi que de la bêta-alanine pour soutenir l'endurance. Disponible dans un choix de saveurs comprenant le Fruit Punch, la pastèque ainsi que la pomme verte, il suffit de mélanger une mesure avec de l'eau et de prendre 20 à 30 minutes avant votre séance d'entraînement. Conçu pour vous donner un regain d'énergie durable qui vous permettra de tenir jusqu'à votre prochaine séance d'entraînement, il favorise également la concentration et la clarté mentale. Utilisez cette séance d'entraînement préalable à l'ON pour vous aider à atteindre vos objectifs de remise en forme. Il est fabriqué à partir d’ingrédients sans substances interdites et devrait vous aider à viser l’or.

Caractéristiques

Contient 175g de caféine pour alimenter le corps et l'esprit

La créatine favorise la performance globale et la bêta-alanine aide à améliorer l'endurance

Disponible dans un choix de 6 délicieuses saveurs

Testé et garanti sans substances interdites

Contient 30 portions et est une formulation adaptée à Keto

  • Marqueune nutrition optimale
  • Poids10,6 onces

7 Red Leaf Pre Workout Energizer Powder

Avis

Issue de Red Leaf, cette formule de pré-entraînement a un goût naturel de canneberge et de citron vert et convient aux hommes et aux femmes qui souhaitent s'entraîner plus intensément et améliorer leurs résultats. Elle contient un mélange antioxydant d'ingrédients qui stimulent et favorisent naturellement l'énergie, dont le thé vert. Bien qu’il fournisse une dose modérée de caféine, il est beaucoup plus doux que beaucoup d’autres formulations et ne devrait pas provoquer le trac. Il contient de la bêta-alanine, dont il est prouvé qu’elle réduit la fatigue musculaire, ainsi que des acides aminés, dont le BCAA et la L-Glutamine, qui peuvent tous aider à la récupération et favoriser l’endurance à l’entraînement. La poudre de pré entraînement Red Leaf convient aussi bien à la pré, pendant qu'après l'entraînement. Les ingrédients de haute qualité sont produits dans une installation certifiée GMP où leur puissance et leur pureté sont garanties. Parfumée à la chaux véritable 100% naturelle, Red Leaf ne contient pas de stimulants agressifs ni de couleurs artificielles.

Caractéristiques

Formule riche en antioxydants à base de canneberge et de thé vert

Aide à réduire la fatigue musculaire et à favoriser un entraînement plus intense

Contient une légère dose de caféine

Un mélange énergétique sain adapté aux hommes et aux femmes

Un coup de pouce sans gigue

  • MarqueFeuille rouge
  • Poids7,2 onces

8 Prosupps Dr.Jekyll NitroX Pre Workout Powder

Avis

Vous cherchez à provoquer cette pompe musculaire dans la salle de sport et à injecter plus d'énergie dans vos séances d'entraînement, mais de manière peu stimulante ? Il semble que ce qu'il vous faut, c'est la formule Nitro X du Dr Jekyll de Prosupps. Avec des saveurs et des goûts amusants comme Lollipop Punch, Pixie Dust et What-O-Melon, préparez-vous à canaliser et à défier la bête qui sommeille en vous ! Cette formule unique de pré-entraînement a été développée avec 100 mg de caféine pour un ramassage bien nécessaire, ainsi que du TeaCrine, du bitartrate de choline et d'autres ingrédients qui ont fait leurs preuves pour augmenter la concentration et maximiser votre rendement d'entraînement. La formule est sans gluten et ne contient ni glucides ni sucres. Si vous vous entraînez, vous pouvez donc la prendre en toute sécurité. En outre, le produit a été testé par une tierce partie et tous les ingrédients ont été certifiés propres à la consommation, conformément aux pratiques BPF. Si vous recherchez un mélange polyvalent, sans risque d’habitude, pour vos séances d’entraînement, ajoutez cette formule Prosupps à votre panier et préparez-vous à mettre le feu à vos séances d’entraînement.

Caractéristiques

Formulation polyvalente et à usages multiples

Conçu pour augmenter la concentration, la pompe musculaire soutenue et le volume d'entraînement

Disponible en 4 saveurs intéressantes, dont Lollipop Punch

Testé et approuvé par un laboratoire tiers pour la sécurité

Contient 30 portions

  • MarqueProSupps
  • Modèle2180
  • Poids12,8 onces

9 Guide d'introduction à l'exercice physique avant le Kago

Pr ƒÂ©-Kaged, Primaire pr ƒÂ©-entra ƒÂ®nement, Fruit Punch, 1,41 lbs (640 g) - KagedMuscle
Pr ƒÂ©-Kaged, Primaire pr ƒÂ©-entra ƒÂ®nement, Fruit Punch, 1,41 lbs (640 g) - KagedMuscle
Pr ƒÂ©-Kaged, Primaire pr ƒÂ©-entra ƒÂ®nement, Fruit Punch, 1,41 lbs (640 g) - KagedMuscle
Pr ƒÂ©-Kaged, Primaire pr ƒÂ©-entra ƒÂ®nement, Fruit Punch, 1,41 lbs (640 g) - KagedMuscle
Pr ƒÂ©-Kaged, Primaire pr ƒÂ©-entra ƒÂ®nement, Fruit Punch, 1,41 lbs (640 g) - KagedMuscle
Avis

Cette boisson de pré entraînement de Kaged Muscle est primée et contient une formule brevetée qui regorge d’ingrédients de pointe. Elle est conçue pour alimenter vos séances d’entraînement grâce à son cocktail d’ingrédients actifs de haute qualité comprenant de la L-Citrulline, de la Créatine HCI ainsi que des BCAA fermentés. La poudre doit simplement être mélangée à de l’eau pour vous permettre d’en avoir pour votre argent. C’est une formulation très soluble et facile à mélanger qui ne contient pas de charges ou d’arômes artificiels. Si vous avez besoin d’ajouter de l’enrichissement au feu lors de vos séances d’entraînement régulières, alors une boisson de pré-entraînement est la solution. Cette boisson d'initiation à l'entraînement Pre-Kago favorise l'énergie, l'intensité et la concentration et doit être prise 30 à 45 minutes avant votre prochaine séance d'entraînement. Il est également garanti sans substances interdites et convient donc à tous les concurrents. Il est idéal pour les hommes et les femmes qui souhaitent passer au niveau supérieur de leur entraînement et constitue une excellente boisson d’apprentissage avant l’entraînement. Vous aimerez peut-être aussi certains des meilleurs shakers protéinés de notre liste, alors n’oubliez pas de les consulter.

Caractéristiques

Des ingrédients de haute qualité pour une énergie et une concentration intenses

Produit une pompe musculaire massive grâce à la L-Citrulline pure

Une source végétale qui stimule l'acide nitrique

Facile à mélanger avec de l'eau et très soluble

Contient de la caféine organique et des acides aminés fermentés d'origine végétale

  • MarqueKaged Muscle
  • Modèle94393450665
  • Poids1,41 livre

10 OWN PWR Elite Series Pre Workout Powder

Avis

Pour ceux d’entre vous qui ne le savent pas, la série de produits OWN PWR Elite a été développée par l’équipe d’Amazon. Nous avons choisi leur formule de pré entraînement pour l’examiner de plus près et voir si elle est à la hauteur de l’attention. Il s’agit d’un format convivial pour Keto qui contient de la Creative, de la bêta-alanine et, oui, beaucoup de caféine. 30 mg, en fait. La combinaison de ces puissants ingrédients donne une boisson de pré entraînement qui, mélangée à de l’eau, peut soutenir des niveaux accrus de concentration et de concentration. Il faut s'attendre à une légère sensation de picotement, mais pas à l'effet désagréable de tracasserie ou d'écrasement et de brûlure que vous pourriez ressentir avec d'autres formules riches en stimulants. La poudre de pré entraînement OWN PWR Elite Series est à consommer de préférence 45 minutes avant un programme d'entraînement et la dose initiale recommandée est d'une demi-portée, qui s'accumule au fur et à mesure que votre tolérance augmente. Pour ceux d’entre vous qui se soucient de l’intégrité des ingrédients, surtout si vous participez à des compétitions dans un environnement professionnel, elle est exempte de toute substance interdite et certifiée par le Programme de sport informé. Il est actuellement disponible dans une saveur de Fruit Punch.

Caractéristiques

Avec 300 mg de caféine, la performance sportive associée à un exercice intense

Peut conduire à une expérience sensorielle comprenant une légère sensation de picotement

Pas de pics, de chutes ou de tremblements

Pour obtenir les meilleurs résultats, il faut consommer 45 à 60 minutes avant l'entraînement

25 portions par conteneur

  • MarqueREP PROPRE
  • Poids1,36 livre

11 Explosion six étoiles - Poudre de pré entraînement

Six Star Pre-Workout Explosion, Fruit Punch, 0.46 lbs (270g) (Packaging may vary)
Six Star Pre-Workout Explosion, Fruit Punch, 0.46 lbs (270g) (Packaging may vary)
Six Star Pre-Workout Explosion, Fruit Punch, 0.46 lbs (270g) (Packaging may vary)
Six Star Pre-Workout Explosion, Fruit Punch, 0.46 lbs (270g) (Packaging may vary)
Six Star Pre-Workout Explosion, Fruit Punch, 0.46 lbs (270g) (Packaging may vary)
Avis

Conçue pour être utilisée avant l'entraînement par tous les athlètes, novices ou professionnels, cette poudre de pré-entraînement Six Star est décrite comme une formule hybride de niveau supérieur. Elle est conçue pour fournir la puissance d’une boisson de pré-entraînement ordinaire, mais avec l’avantage supplémentaire d’une énergie explosive et d’ingrédients améliorant les performances. Elle contient une caféine anhydre ultra-propre ainsi que d’autres ingrédients puissants, dont la bêta-alanine et la créatine. Les niveaux de caféine présents devraient sérieusement augmenter votre concentration mentale et votre endurance physique. Disponible dans une saveur de Fruit Punch, il suffit de la mélanger à de l'eau et de la consommer avant votre séance d'entraînement. Que vous soyez un athlète, un adepte du fitness ou que vous aimiez rester actif, un supplément avant l’entraînement comme celui-ci pourrait vous donner un avantage supplémentaire les jours où vous avez du mal à trouver votre mojo. Un cadeau de remise en forme idéal pour tout passionné.

Caractéristiques

Délivre une puissante dose de caféine pour une énergie et des performances inégalées

Lors des tests, les sujets ont signalé une augmentation de 18,6 % de la force

Contient des ingrédients puissants, dont la bêta-alanine, la créatine et l'arginine AKG

Contient une dose scientifique pour obtenir des résultats

30 portions par conteneur

  • MarqueSix étoiles
  • ModèleSS518
  • Poids7,4 onces

12 Pre JYM Pre Workout Powder

Avis

Notre meilleur mélange de pré entraînement vous est présenté par JYM, qui affirme que son produit est plus qu'un simple complément et qu'il vise plutôt à apporter un changement et une amélioration durables. Il a été conçu par un scientifique de premier plan en matière d’exercice et de nutrition et est un mélange de 13 ingrédients triés sur le volet, tous sélectionnés pour soutenir votre corps et votre esprit. Ces puissants actifs sont censés promouvoir la motivation, la transformation, la croissance ainsi que la performance globale. Utilisés avant votre prochaine séance d'entraînement, vous devriez bénéficier d'une énergie durable ainsi que d'une augmentation notable de vos performances. Chaque puissante portion de 25 grammes de la formule Pre JYM regorge d'une foule de bienfaits mélangés pour optimiser les performances. Il suffit de la mélanger et de la consommer avec de l'eau pour bénéficier d'un puissant coup de fouet ainsi que de multiples autres bienfaits pour la santé.

Caractéristiques

Contient des ingrédients de qualité, notamment des BCAA et de la créatine pour la croissance musculaire

Bon goût et texture qui se mélange facilement avec l'eau

Fournit une excellente source d'énergie pour les entraînements intenses

Entrez dans la zone avec la caféine et l'Huperzine A

Convient aux hommes et aux femmes suivant un programme de remise en forme

  • MarqueJYM Supplement Science
  • ModèleJYM1008/200/101
  • Poids2 livres