Les 10 meilleurs poids de cheville et de poignet (réexamen) en 2020

Coup de coeur
Valeo New AW10 10-Pound Adjustable Ankle/Wrist Weights by
Poids ajustables pour poignets et chevilles Valeo

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Meilleur choix
Cheville/poignet Poids (1 paire) pour femmes, hommes et enfants – Entièrement réglable Poids pour bras, mains et pieds – Meilleur pour la marche, Jogging, gymnastique, aérobic – Garantie de 1 an
Poids des chevilles et des poignets pour le levage nordique

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Meilleur Qualité/Prix
Fitnessery chevilles - Choix 0,5 kilogram, 0,9 kilogram 1,4 kilogram Poids Définit Cheville - chevilles Femme Homme - Poids poignet Femme Homme - jambe Poids Femme Homme - Bras d'exercice Poids, noir, 2 x 1LB Ankle Weights
Poids des chevilles et des poignets

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La recherche de la santé et de la forme physique est une chose que beaucoup de gens prennent très au sérieux, et à juste titre ! Certaines personnes parviennent même à trouver des moyens créatifs, mais efficaces, d’augmenter leur routine d’entraînement, même la plus simple. L’un de ces moyens est l’utilisation de poids pour les chevilles et les poignets. C’est un excellent moyen de modifier un entraînement simple en y ajoutant un peu de résistance.

Les meilleurs poids pour les chevilles et les poignets doivent être confortables lorsque vous les attachez. Même ceux dont le seul exercice est une marche quotidienne peuvent bénéficier d’un peu de résistance pour cette activité de loisir. Jetez un coup d’œil à la sélection que nous avons mise au point pour vous et obtenez plus d’efficacité, même avec le plus simple des exercices.

Le meilleur poids pour la cheville et le poignet

1 Poids ajustables pour poignets et chevilles Valeo

Valeo New AW10 10-Pound Adjustable Ankle/Wrist Weights by
Valeo New AW10 10-Pound Adjustable Ankle/Wrist Weights by
Valeo New AW10 10-Pound Adjustable Ankle/Wrist Weights by
Valeo New AW10 10-Pound Adjustable Ankle/Wrist Weights by
Avis

Transformez le simple fait de marcher ou de courir en un exercice de grande résistance grâce à cette paire de poids pour les chevilles et les poignets. Les poids Valeo ajustables cheville/poignet comprennent 2 poids ajustables jusqu'à 5 livres chacun. Ils sont également rembourrés pour plus de confort. Ces superbes poids pour la cheville et le poignet sont facilement ajustables pour s'adapter à toutes les tailles de cheville ou de poignet et ils s'attachent facilement grâce à la fermeture Velcro auto-agrippante. Utilisez-les pour l'entraînement de base, la marche et toute autre activité visant à améliorer votre santé et votre condition physique, pour la rééducation après une blessure ou une maladie et, d'une manière générale, pour renforcer vos muscles supérieurs et inférieurs. Commencez avec un poids plus faible et progressez vers une meilleure force. Vous pouvez également apprécier certains des meilleurs poids libres de notre liste, alors consultez-les et intégrez-les dans votre programme d'entraînement.

Caractéristiques

2 sangles pour le poids des chevilles

Rembourrage pour le confort

Poids ajustables de 5 livres chacun.

Fermeture Velcro auto-agrippante

Idéal pour le fitness et la rééducation

Des poids durables et faciles à utiliser pour les chevilles ou les poignets

  • MarqueValeo
  • ModèleVA4534BK
  • Poids9,95 livres

2 Poids des chevilles et des poignets pour le levage nordique

Cheville/poignet Poids (1 paire) pour femmes, hommes et enfants – Entièrement réglable Poids pour bras, mains et pieds – Meilleur pour la marche, Jogging, gymnastique, aérobic – Garantie de 1 an
Cheville/poignet Poids (1 paire) pour femmes, hommes et enfants – Entièrement réglable Poids pour bras, mains et pieds – Meilleur pour la marche, Jogging, gymnastique, aérobic – Garantie de 1 an
Cheville/poignet Poids (1 paire) pour femmes, hommes et enfants – Entièrement réglable Poids pour bras, mains et pieds – Meilleur pour la marche, Jogging, gymnastique, aérobic – Garantie de 1 an
Cheville/poignet Poids (1 paire) pour femmes, hommes et enfants – Entièrement réglable Poids pour bras, mains et pieds – Meilleur pour la marche, Jogging, gymnastique, aérobic – Garantie de 1 an
Cheville/poignet Poids (1 paire) pour femmes, hommes et enfants – Entièrement réglable Poids pour bras, mains et pieds – Meilleur pour la marche, Jogging, gymnastique, aérobic – Garantie de 1 an
Avis

Prenez la piste avec un peu plus de poids grâce à cette paire de poids nordiques pour la cheville et le poignet. Ces beautés ont été conçues pour le confort et la durabilité, ce qui les rend idéales pour la marche, le jogging et toute autre activité de remise en forme. La sécurité est importante lorsque vous faites de l’exercice et ces poids pour les chevilles sont entièrement réglables, ce qui les rend sûrs. Ils sont également munis de grandes bandes velcro qui vous permettent de les enrouler autour de vous, en toute sécurité. En outre, ils sont dotés de coutures renforcées et d'un rembourrage en néoprène. Elles sont également livrées avec un sac de transport pratique pour que vous puissiez les ranger soigneusement lorsque vous ne les utilisez pas et le manuel d’instruction vous assurera que vous les utilisez correctement. Pour un équipement de fitness encore plus étonnant, consultez notre sélection des meilleurs haltères réglables.

Caractéristiques

Conçu pour le confort et la durabilité

Coutures renforcées et rembourrage en néoprène

Sûr et entièrement réglable

Grandes bandes Velcro

Idéal pour le CrossFit, l'aérobic et la marche/jogging

Comprend un sac de transport et un manuel d'instructions

  • MarqueNordic Lifting

3 Poids des chevilles et des poignets

Fitnessery chevilles - Choix 0,5 kilogram, 0,9 kilogram 1,4 kilogram Poids Définit Cheville - chevilles Femme Homme - Poids poignet Femme Homme - jambe Poids Femme Homme - Bras d'exercice Poids, noir, 2 x 1LB Ankle Weights
Fitnessery chevilles - Choix 0,5 kilogram, 0,9 kilogram 1,4 kilogram Poids Définit Cheville - chevilles Femme Homme - Poids poignet Femme Homme - jambe Poids Femme Homme - Bras d'exercice Poids, noir, 2 x 1LB Ankle Weights
Fitnessery chevilles - Choix 0,5 kilogram, 0,9 kilogram 1,4 kilogram Poids Définit Cheville - chevilles Femme Homme - Poids poignet Femme Homme - jambe Poids Femme Homme - Bras d'exercice Poids, noir, 2 x 1LB Ankle Weights
Fitnessery chevilles - Choix 0,5 kilogram, 0,9 kilogram 1,4 kilogram Poids Définit Cheville - chevilles Femme Homme - Poids poignet Femme Homme - jambe Poids Femme Homme - Bras d'exercice Poids, noir, 2 x 1LB Ankle Weights
Fitnessery chevilles - Choix 0,5 kilogram, 0,9 kilogram 1,4 kilogram Poids Définit Cheville - chevilles Femme Homme - Poids poignet Femme Homme - jambe Poids Femme Homme - Bras d'exercice Poids, noir, 2 x 1LB Ankle Weights
Avis

Le confort et le soutien sont essentiels pendant l'exercice pour éviter les blessures. Ces poids de mise en forme pour les chevilles ont été conçus pour maintenir vos chevilles stables. Le poids est réparti uniformément autour de votre cheville grâce à une répartition du poids égale à 360°. Ils peuvent également être enroulés autour de vos chevilles, poignets ou bras pour que vous puissiez vous entraîner en toute confiance. Il s'agit de poids extra-longs munis d'une bande Velcro et fabriqués en néoprène de qualité supérieure, anti-frottement. Vous pouvez choisir parmi plusieurs tailles de poids différentes pour commencer avec le poids le plus bas et progresser. Ce poids incroyable pour les chevilles et les poignets est livré avec un sac de transport en filet très pratique et Fitnessery vous enverra par e-mail le “100 Ankle Weights Exercises” ; E-book après votre achat. Notre guide des meilleurs tapis roulants pliants propose d'autres équipements de ce type, alors n'hésitez pas à les consulter.

Caractéristiques

Poids pour jambes extra-longues avec bande Velcro

Répartition égale des poids à 360

Fabriqué en néoprène de qualité supérieure et anti-choc

Disponible en poids de 1lb, 2lb, 3lb, 4lb et 5lb

Comprend un livre électronique d'exercices de 100 poids de cheville

Remboursement intégral/garantie de remplacement à vie

  • MarqueFitnessery
  • Poids2 livres

4 Empower Ankle & ; Poids des poignets

Empower 5-Pound 1-Pair Adjustable Ankle/Wrist Weights, Teal
Empower 5-Pound 1-Pair Adjustable Ankle/Wrist Weights, Teal
Empower 5-Pound 1-Pair Adjustable Ankle/Wrist Weights, Teal
Empower 5-Pound 1-Pair Adjustable Ankle/Wrist Weights, Teal
Empower 5-Pound 1-Pair Adjustable Ankle/Wrist Weights, Teal
Avis

Un jeu de poids pour les chevilles et les poignets est tout ce dont vous aurez besoin avec ce superbe jeu de Empower. Ces étonnants poids pour les chevilles et les poignets vous offrent des options de poids ajustables qui comprennent quatre barres de poids en fonte d’une demi-livre que vous pouvez ajouter ou retirer, selon le poids dont vous avez besoin. Ils sont incroyablement confortables et durables. Fabriqués en néoprène de haute qualité, doux et extensible, vous pouvez les attacher confortablement, sans qu'ils ne glissent autour de vos chevilles ou ne soient trop serrés.

Sculptez et tonifiez vos jambes pendant la marche, le jogging ou d'autres séances d'entraînement. Ces poids sont faciles à emporter partout avec vous, de sorte que vous pouvez vous entraîner en douce dès que vous avez quelques minutes de libre. Vous pourriez également être intéressé par certaines des meilleures cordes de combat de notre liste, alors consultez-les.

Caractéristiques

Construit en néoprène de haute qualité, souple et extensible

Double piqûre renforcée et remplie de sable de fer

Options de poids ajustable

Facile à emporter partout avec vous

Sculpter et tonifier en marchant, en faisant du jogging, du cross-training, etc.

Comprend quatre barres de poids en fonte d'une demi-livre

  • MarqueEmpower
  • ModèleMP-3416R
  • Poids2,5 livres

5 Paire d'haltères HHA-CB020A1 de 20 livres de poids ajustable pour la cheville

Cap Barbell Paire de 9,1 Kilogram réglable Chevilles
Cap Barbell Paire de 9,1 Kilogram réglable Chevilles
Avis

Pour ceux qui ont besoin d'un peu plus de résistance, cette paire de poids ajustables pour les chevilles de CAP Barbell est disponible à 20 livres. Les poids de chaque sangle sont également amovibles, ce qui vous permet d'ajuster le poids en fonction de l'exercice que vous pratiquez. Chaque poids peut contenir 10 livres et la fermeture réglable par crochets et boucles permet de l'enfiler et de l'enlever facilement pour un entraînement efficace, où que vous soyez. Le matériau est doux et le rembourrage est juste assez important pour assurer le confort. La taille unique convient à la plupart des gens, il est donc temps de faire votre promenade quotidienne ou votre jogging. Vous trouverez d’autres équipements sympas comme celui-ci en consultant notre guide des meilleurs grip trainers.

Caractéristiques

Des poches extérieures pour ajuster les poids

Fermetures à boucles et crochets réglables

Une taille unique qui convient à tous

Poids amovibles inclus

10 lbs. chacun pour un total de 20 lbs.

Peut être porté partout

  • MarqueLa cloche de la PAC
  • ModèleHHA-CB020A1
  • Poids20 livres

6 Poids de la cheville de Sportneer

Sportneer Poids de Cheville, Set de Poids réglable à la Cheville, Sangles de Poignet au Poignet, 0,22kg-1.6kg par Cheville, 0,45 kg à 3,2 kg la Paire, Noir
Sportneer Poids de Cheville, Set de Poids réglable à la Cheville, Sangles de Poignet au Poignet, 0,22kg-1.6kg par Cheville, 0,45 kg à 3,2 kg la Paire, Noir
Sportneer Poids de Cheville, Set de Poids réglable à la Cheville, Sangles de Poignet au Poignet, 0,22kg-1.6kg par Cheville, 0,45 kg à 3,2 kg la Paire, Noir
Sportneer Poids de Cheville, Set de Poids réglable à la Cheville, Sangles de Poignet au Poignet, 0,22kg-1.6kg par Cheville, 0,45 kg à 3,2 kg la Paire, Noir
Sportneer Poids de Cheville, Set de Poids réglable à la Cheville, Sangles de Poignet au Poignet, 0,22kg-1.6kg par Cheville, 0,45 kg à 3,2 kg la Paire, Noir
Avis

Brûlez quelques calories supplémentaires la prochaine fois que vous ferez votre promenade quotidienne avec ces poids de cheville Sportneer. Ces poids réglables sont idéaux pour vos chevilles, poignets, bras et jambes. L'ensemble comprend un paquet de 2 poids de cheville jusqu'à 10 livres. Il y a également 5 poches de sable amovibles pour chaque poids de cheville, ce qui vous permet de décider du poids de vos poids. Une taille unique convient à tous, vous n’avez donc pas besoin d’en acheter plusieurs. L’extérieur est en néoprène, avec des coutures renforcées et une garniture anti-fraye. Rembourrés pour plus de confort, vous ne voudrez plus jamais les enlever. Un complément parfait à votre collection d’équipements de gym à domicile.

Caractéristiques

2 PACK de cheville pesant jusqu'à 10 livres.

5 poches à sable amovibles pour chaque poids de cheville

Fermeture à boucle métallique solide avec anneau en D

Confort supérieur et garniture anti-fraye

Extérieur en néoprène, coutures renforcées

Une taille unique pour tous

  • MarqueSportneer
  • Poids10,2 livres

7 Bracelets Bala entièrement ajustables Poignet & ; Poids à la cheville

Bala Bracelets | Entièrement réglable Wearable Poignet/Chevilles (1 Paire) | Yoga, Course à Pied, aérobic, Marche, Voyage | One Pound Chaque, Deux par lot, Charbon, One Size Fits All
Bala Bracelets | Entièrement réglable Wearable Poignet/Chevilles (1 Paire) | Yoga, Course à Pied, aérobic, Marche, Voyage | One Pound Chaque, Deux par lot, Charbon, One Size Fits All
Bala Bracelets | Entièrement réglable Wearable Poignet/Chevilles (1 Paire) | Yoga, Course à Pied, aérobic, Marche, Voyage | One Pound Chaque, Deux par lot, Charbon, One Size Fits All
Bala Bracelets | Entièrement réglable Wearable Poignet/Chevilles (1 Paire) | Yoga, Course à Pied, aérobic, Marche, Voyage | One Pound Chaque, Deux par lot, Charbon, One Size Fits All
Bala Bracelets | Entièrement réglable Wearable Poignet/Chevilles (1 Paire) | Yoga, Course à Pied, aérobic, Marche, Voyage | One Pound Chaque, Deux par lot, Charbon, One Size Fits All
Avis

Pour des poids de cheville et de poignet au look avant-gardiste, vous ne pouvez pas ignorer ces bracelets Bala. Même s’ils sont superbes, vous voulez quand même qu’ils fonctionnent comme les poids pour les chevilles et les poignets. Ces poids géniaux ajoutent une résistance constante mais confortable à votre entraînement, ce qui est génial car vous pouvez les utiliser pour pratiquement tous les types d’entraînement et d’exercice que vous avez en tête. La conception est minimaliste sans nuire au confort total. Elles comprennent des barres en fonte qui sont recouvertes d'une peau douce en silicone qui est douce au toucher. La taille unique conviendra à tout le monde, ce qui vous permettra d'obtenir cette superbe paire de poids pour les chevilles et les poignets pour toute la famille. Si vous recherchez d'excellents appareils d'entraînement, n'oubliez pas de consulter notre sélection des meilleurs appareils de step.

Caractéristiques

Ajoutez une résistance constante mais confortable à votre entraînement

Idéal pour tout type d'entraînement

Simple, efficient design

Elégant et confortable

Barres en fonte recouvertes d'une peau souple en silicone

Taille unique pour la cheville et le poignet

  • MarqueBala Bangles
  • Poids2 livres

8 Paire de poids de cheville GYMENIST

Gymenist Paire de chevilles Peut être ajustée jusqu'à 2,5 kilogram chaque Lot de 2 x Poids stratifiées (total 5 kilogram)
Gymenist Paire de chevilles Peut être ajustée jusqu'à 2,5 kilogram chaque Lot de 2 x Poids stratifiées (total 5 kilogram)
Gymenist Paire de chevilles Peut être ajustée jusqu'à 2,5 kilogram chaque Lot de 2 x Poids stratifiées (total 5 kilogram)
Avis

Si vous n’avez pas le temps ou l’énergie nécessaire pour un entraînement complet, allez vous promener et mettez cette paire de chevilles GYMENIST. Il s’agit de poids très doux et confortables de 5 livres avec 20 baguettes de poids en métal que vous pouvez insérer ou retirer, selon le poids avec lequel vous êtes à l’aise. Vous pouvez également ajuster la tension des sangles pour que les poids restent bien en place, sans couper votre circulation. Il vous suffit de les mettre et de commencer à bouger. Le poids supplémentaire vous fournira la résistance nécessaire pour vous permettre de faire une bonne marche. Emportez-les avec vous en voyage ou gardez-les dans votre voiture pour qu’ils soient toujours prêts lorsque vous êtes en déplacement. Vous serez peut-être également intéressé par certains des meilleurs appareils elliptiques de notre liste, alors jetez un coup d’œil à leur sujet.

Caractéristiques

Poids doux et confortables de 5 livres

Une étanchéité facilement réglable

20 poids métalliques qui peuvent être ajoutés ou retirés

Haute qualité, non toxique

Le forfait comprend : 2 x bandages de cheville & ; 20 x 0. 55-LB bâtons métalliques

Peut être utilisé pour la course à pied, le jogging et d'autres activités

  • MarqueGYMENISTE
  • Modèle4347391503
  • Poids11,51 livres

9 REEHUT Poids de Cheville, Poids de Poignet Durable

REEHUT Poids de Cheville, Poids de Poignet Durable(1 Paire) w/avec Sangle Réglable pour Remise en Forme, Exercice, Marche, Jogging, Gymnastique, Aérobic, Gymnase - Gris
REEHUT Poids de Cheville, Poids de Poignet Durable(1 Paire) w/avec Sangle Réglable pour Remise en Forme, Exercice, Marche, Jogging, Gymnastique, Aérobic, Gymnase - Gris
REEHUT Poids de Cheville, Poids de Poignet Durable(1 Paire) w/avec Sangle Réglable pour Remise en Forme, Exercice, Marche, Jogging, Gymnastique, Aérobic, Gymnase - Gris
REEHUT Poids de Cheville, Poids de Poignet Durable(1 Paire) w/avec Sangle Réglable pour Remise en Forme, Exercice, Marche, Jogging, Gymnastique, Aérobic, Gymnase - Gris
REEHUT Poids de Cheville, Poids de Poignet Durable(1 Paire) w/avec Sangle Réglable pour Remise en Forme, Exercice, Marche, Jogging, Gymnastique, Aérobic, Gymnase - Gris
Avis

Certaines personnes n’aiment pas partager leur équipement et c’est là que vous apprécierez la grande valeur et les choix de couleurs de ces ensembles de chevilles ajustables Prodigen pour hommes & ; femmes. De plus, ces poids de cheville et de poignet sont disponibles dans une variété de couleurs amusantes afin que chaque membre de votre foyer puisse avoir les siens dans une couleur facile à identifier. Chaque poids de cheville comporte 5 sacs de poids individuels dont vous décidez du poids de l'entraînement que vous souhaitez. Les robustes bandes Velcro sont entièrement réglables et elles sont rembourrées pour protéger votre articulation.

Les choses peuvent devenir chaudes et moites quand on s’entraîne pour rendre l’exercice plus supportable. Cet ensemble de poids pour les chevilles et les poignets est fabriqué en coton mercerisé durable, doux et confortable contre la peau. De plus, le matériau est respirant et absorbe l’humidité, ce qui vous permet de rester au frais et au sec, quelle que soit la rigueur de votre marche ou de votre jogging. Si vous pratiquez l'haltérophilie, n'oubliez pas de vérifier et de choisir votre ceinture d'haltérophilie préférée dans notre liste.

Caractéristiques

Entièrement réglable & ; Solides bandes velcro

Soft & ; Tissu de coton confortable

Fabriqué en coton mercerisé durable

Respirant et absorbant l'humidité

Rembourrage pour protéger les articulations

  • MarqueREEHUT

10 Poids des chevilles HEALTHYMODELLIFE

Chevilles Ensemble en bonne santé Modèle Life – 0,5 kilogram, 0,9 kilogram, 2,3 kilogram et 3,6 kilogram Définit – Train comme un modèle – à la maison entraînement équipement pour minceur cuisses, tonification Fessiers, et bien plus encore, 8lb Set
Chevilles Ensemble en bonne santé Modèle Life – 0,5 kilogram, 0,9 kilogram, 2,3 kilogram et 3,6 kilogram Définit – Train comme un modèle – à la maison entraînement équipement pour minceur cuisses, tonification Fessiers, et bien plus encore, 8lb Set
Chevilles Ensemble en bonne santé Modèle Life – 0,5 kilogram, 0,9 kilogram, 2,3 kilogram et 3,6 kilogram Définit – Train comme un modèle – à la maison entraînement équipement pour minceur cuisses, tonification Fessiers, et bien plus encore, 8lb Set
Chevilles Ensemble en bonne santé Modèle Life – 0,5 kilogram, 0,9 kilogram, 2,3 kilogram et 3,6 kilogram Définit – Train comme un modèle – à la maison entraînement équipement pour minceur cuisses, tonification Fessiers, et bien plus encore, 8lb Set
Chevilles Ensemble en bonne santé Modèle Life – 0,5 kilogram, 0,9 kilogram, 2,3 kilogram et 3,6 kilogram Définit – Train comme un modèle – à la maison entraînement équipement pour minceur cuisses, tonification Fessiers, et bien plus encore, 8lb Set
Avis

Si vous avez besoin de poids pour les chevilles et les poignets avec un rembourrage supplémentaire, consultez ce jeu de poids pour les chevilles de Healthy Model Life. Le rembourrage supplémentaire est destiné à assurer le confort, mais il protégera également les articulations de vos chevilles et poignets. Ils sont fabriqués à partir de matériaux de haute qualité et d'une technique de double couture pour une meilleure durabilité. Ils sont également équipés d’une bande velcro très résistante qui vous permet d’enfilez ces poids fermement et en toute sécurité, sans avoir à les réajuster constamment. Ils conviennent aux poignets et aux chevilles pour améliorer la force musculaire du haut et du bas du corps. Utilisez-les pour vous entraîner à la maison, au gymnase ou sur la piste de course et sentez ces calories brûler plus vite que jamais. Ils constituent également un cadeau de remise en forme précieux pour tous les passionnés de votre vie.

Caractéristiques

Un rembourrage supplémentaire pour plus de confort

Fabriqué avec la technique de la double couture pour la durabilité

Équipé d'un velcro extra fort pour maintenir les poids serrés et sécurisés

Convient pour les poignets et les chevilles

Idéal pour la maison, la salle de sport ou la piste de course

Garantie de remplacement d'un an

  • MarqueHEALTHYMODELLIFE
  • Poids16,4 livres

Les avantages de l'exercice avec des poids à la cheville et au poignet

Il y a un certain nombre d'avantages à faire de l'exercice avec des poids pour les chevilles et les poignets, le plus évident étant la commodité. Les poids sont petits et compacts, ce qui permet de les emporter partout avec soi. Un autre avantage est qu'ils sont simples à utiliser. Il suffit de les mettre et de marcher, de courir ou de faire du jogging. Lorsque vous faites de l'exercice avec des poids pour les chevilles et les poignets, vous tonifiez les muscles plus rapidement et brûlez plus de calories. En effet, les poids vous donnent un peu de résistance et font travailler votre corps un peu plus fort.

Si vous vous entraînez à la résistance, les poids pour les chevilles et les poignets sont d'une aide certaine. Non seulement vous tonifierez et resserrerez ces muscles plus rapidement, mais vous améliorerez également votre endurance et votre résistance générale. Vous pouvez également améliorer votre santé cardiovasculaire. Si vous cherchez un moyen simple d'améliorer votre programme d'exercices, les poids pour les chevilles et les poignets sont la solution.