Les masques d’entraînement ont fait l’objet de nombreux examens depuis leur sortie. Ils ont d’abord été commercialisés comme des masques qui recréent les conditions de l’entraînement en haute altitude. L’idée étant que l’entraînement dans des environnements à faible teneur en oxygène permet d’être plus performant lorsque l’on revient dans des conditions normales. C’est vrai. Mais les masques de cette liste ne limitent pas la quantité d’oxygène dans l’air, ils limitent simplement la quantité d’air disponible. En fait, ils font la même chose que de respirer à travers une paille. Alors, pourquoi en acheter un ? Eh bien, ils ne sont peut-être pas aussi efficaces qu’on le prétend, mais ils présentent tout de même certains avantages essentiels pour vos entraînements. Ils peuvent augmenter votre capacité pulmonaire, renforcer votre diaphragme et augmenter votre seuil anaérobique. Tout cela vous aidera à devenir un athlète meilleur et plus puissant. De plus, ils vous font ressembler à Bane de The Dark Knight Rises, ce qui est cool. Dans le cadre de notre recherche du meilleur masque d’entraînement, nous avons sélectionné les 8 produits suivants.
Le meilleur masque de formation
1 Masque de formation 2.0
Avis
Le Training Mask 2.0 est une version améliorée du masque qui a déclenché tout le battage médiatique. Il est actuellement proposé à la moitié de son prix normal, ce qui en fait une véritable aubaine. Les entreprises à l'origine de ce masque sont des pionnières dans ce domaine. Elle a popularisé l'entraîneur respiratoire de performance fonctionnelle et en a fait un équipement d'entraînement essentiel. Le plus grand atout de ce masque est la plate-forme de résistance à la valve de flux brevetée. Elle limite la quantité d'air dans le masque et donne l'impression que vous respirez à travers une paille, ce qui a un impact énorme sur votre capacité pulmonaire.
Lorsque le masque d'élévation a été introduit pour la première fois, de nombreuses sociétés ont affirmé qu'il recréait les effets de l'entraînement en altitude. Il n'y a pas de preuves pour étayer cette affirmation, c'est pourquoi TrainingMask s'en tient à ce qu'ils peuvent prouver. Le port de ce masque pendant l'entraînement augmentera votre capacité pulmonaire, renforcera votre diaphragme, augmentera votre seuil anaérobique, et augmentera la surface et l'élasticité des alvéoles. Tout cela se combine pour faire de vous un animal cardio, vous permettant de vous entraîner plus dur et plus longtemps. L'un des avantages de l'achat de ce masque d'entraînement est la qualité. Il s'adapte confortablement à votre tête (grâce au serre-tête inclus) et est suffisamment résistant pour supporter de sérieux entraînements. Si vous achetez un masque uniquement à des fins cardio, c'est celui-là qu'il vous faut. Notre guide des meilleurs appareils de fitness propose des produits étonnants pour vous aider à rester au top des performances de votre corps, alors n'hésitez pas à les consulter.
Caractéristiques
Manchon en néoprène noir
6 chapeaux de résistance à l'air
Valve de flux brevetée
21 niveaux de respiration
- MarqueTRAININGMASK
- ModèleMoyen
- Poids9,6 onces
2 Masque de formation à la pollution par les poussières BASE CAMP
Avis
Le masque anti-poussière du camp de base n'est pas seulement conçu pour l'entraînement cardio. Il est en fait conçu pour les personnes qui travaillent dans des zones où les niveaux d'échappement, de pollen, de produits chimiques, de fumées et autres irritants sont élevés. Il filtre 99% de ces irritants et polluants, vous permettant de respirer de l'air pur dans n'importe quelle situation.
De ce fait, il ne limite pas la quantité d'oxygène entrant dans le masque. En fait, il essaie de faire le contraire. La double valve de respiration et les multiples trous permettent de faire entrer le maximum d'air dans le masque, ce qui vous permet de respirer normalement. Ainsi, il n'aura pas les mêmes effets sur votre capacité pulmonaire ou votre seuil cardio que le TrainingMask. Cependant, il fonctionne comme un fantastique masque de course pour les personnes qui s'entraînent dans des zones où il y a beaucoup de polluants et d'irritants.
L'une des choses que nous aimons vraiment dans le masque anti-poussière du camp de base est son confort. Il est muni d'une boucle d'oreille réglable et d'une bande auto-agrippante qui le resserre à l'arrière de la tête. De plus, le clip nasal s'ajuste pour être bien ajusté sur votre visage. Vous pourriez facilement porter ce masque toute la journée sans vous sentir mal à l'aise. Le seul inconvénient est que vous devez remplacer les filtres toutes les 69 heures, ce qui peut augmenter le coût si vous utilisez le masque régulièrement. Si vous recherchez également les meilleurs rouleaux de mousse qui aideront vos muscles à se détendre, consultez notre sélection des meilleurs sur le marché et choisissez votre préféré.
Caractéristiques
Empêche 99% des polluants et des irritants
Boucles d'oreilles réglables
Pince-nez réglable
4 filtres inclus
Les filtres durent 69 heures
- MarqueCAMP DE BASE
- Poids3,2 onces
3 TOMSHOO Visière de Protection avec Un Filtre à Charbon
Avis
Le masque anti-poussière TOMSHOO est un autre masque conçu pour garder les irritants et les polluants hors de votre système. Comme le masque anti-poussière de camp de base, il fonctionne en utilisant des filtres au carbone qui empêchent les poussières non toxiques, le pollen, les moisissures, les fumées et les irritants courants en suspension dans l'air d'atteindre votre bouche et votre nez. En gros, tout ce qui a une taille de 0,3 micron ou plus. Les filtres ne durent pas aussi longtemps sur ce produit – ; vous devez les remplacer toutes les 25-30 heures. Cependant, il est livré avec 10 filtres. Donc, dans l'ensemble, il devrait vous durer beaucoup plus longtemps.
Ces masques ne sont en fait que des versions améliorées et permanentes des masques à poussière jetables que l'on vous donne sur les chantiers. L'avantage d'acheter le vôtre est que vous pouvez l'ajuster à votre visage, ce qui les rend beaucoup plus confortables. Les boucles d'oreilles du masque anti-poussière FIGHTECH ne sont pas réglables, mais elles devraient s'adapter à la tête de la plupart des gens. Vous pouvez également les obtenir en tailles enfants. Une des choses que nous aimons dans ce masque est le clip nasal que vous pouvez pincer pour l'ajuster parfaitement. Il est plus large que la plupart des pince-nez, ce qui le rend confortable plus longtemps. Les deux valves à l’extérieur du masque sont des valves d’expiration. Cela signifie qu'elles s'ouvrent lorsque vous expirez et se referment lorsque vous inspirez. Il est donc plus facile de respirer. Si vous ne cherchez pas à limiter votre consommation d'oxygène, c'est un excellent masque d'entraînement. Pour d'autres équipements de fitness, consultez nos critiques des meilleurs poids libres.
Caractéristiques
Empêche 99% des polluants et des irritants
Pince-nez réglable
10 filtres inclus
Les filtres ont une durée de vie de 25 à 30 heures
2 valves d'expiration
- MarqueTOMSHOO
- Poids3,2 onces
Avantages
Inconvénients
4 MASQUE D'ENTRAÎNEMENT GOFIT
Avis
Le masque d'entraînement GO4FIT est l'un des masques cardio les moins chers du marché. Si vous ignorez les descriptions douteuses du produit et les images inspirantes qui vous disent d'"être courageux" et de "dépasser vos limites" (quoi que cela signifie), c'est en fait un très bon produit. Il ressemble le plus au masque de Bane dans The Dark Knight Rises, vous vous sentirez donc assez cool en courant ou en faisant du vélo d'assaut dans le gymnase.
Et surtout, ce n'est pas un masque à poussière. Il est conçu pour ajuster le niveau d'air qui vous atteint pendant que vous vous entraînez, ce qui vous donne l'impression de respirer à travers une paille. Il a 24 niveaux de respiration différents, donc vous pouvez changer l'intensité pendant que vous vous entraînez. C'est une caractéristique très importante car elle vous permet de vous habituer au masque. Beaucoup de débutants dans le monde des masques d'entraînement vont trop fort, trop tôt, et finissent par s'évanouir. Vous devriez commencer par le réglage le plus facile et progresser. Il est également livré avec un étui de transport et 5 valves réglables. Cela n'a peut-être pas beaucoup de sens quand vous l'obtenez, mais tout est expliqué dans le manuel d'utilisation.
Caractéristiques
Manchon en néoprène noir
24 niveaux de respiration
Cas de transport inclus
Livré avec 5 vannes réglables
- MarqueGO4FIT
Avantages
Inconvénients
5 Masque d'entraînement Sparthos
Avis
Le Sparthos Workout Mask est un véritable concurrent pour le meilleur masque d'entraînement du marché. Il coûte à peu près le même prix que le TrainingMask 2.0, mais certaines personnes préfèrent ce produit pour son ajustement anatomique. Sous la cagoule, ils font essentiellement la même chose (plus d'informations à ce sujet dans une minute), mais le masque Sparthos a été soigneusement conçu pour s'adapter aux contours de votre visage, ce qui le rend tout à fait plus confortable. Il possède une grande surface en plastique qui couvre parfaitement votre nez et votre bouche et contient de multiples valves de flux pour contrôler votre respiration. Tout cela est maintenu en place par une sangle en néoprène qui existe en 3 couleurs différentes – ; noir, camo, et rouge camo. C'est le plus beau masque sur le marché.
Une chose qui laisse légèrement tomber ce masque d'entraînement à l'altitude, par rapport à des masques similaires, est qu'il n'a que 16 niveaux de réglage. La plupart des autres masques disponibles en ont plus de 20, donc il n'est pas aussi ajustable. Cependant, il vous laisse suffisamment de place pour changer l'intensité de l'entraînement. Vous pouvez régler les soupapes en jouant avec les deux cadrans situés de part et d'autre du trou de respiration.
Un coup d'œil rapide aux critiques d'Amazon et vous trouverez des centaines de clients qui chantent les louanges de ce masque. Il semble que ce soit l'un des masques de formation les plus appréciés. C'est probablement dû à la qualité – ; il semble beaucoup mieux fait que les autres masques et durera beaucoup plus longtemps. Si vous avez de l'argent à dépenser, c'est l'un des meilleurs masques d'entraînement qui existent. Notre guide des meilleurs appareils d'entraînement à la préhension comporte d'autres équipements que vous pourriez apprécier, alors prenez un moment pour les vérifier.
Caractéristiques
Manchon en néoprène
16 niveaux de respiration
3 couleurs disponibles
Adaptation anatomique
- MarqueSparthos
- Poids13,6 onces
6 Masque d'entraînement d'altitude NextGen Workout
Avis
Le NextGen Workout est un autre masque d'entraînement qui utilise la même technologie que le Training Mask 2.0. Il est légèrement moins cher, mais c'est probablement parce qu'il n'est pas aussi connu et n'a pas autant de critiques positives pour étayer ses affirmations. Cela dit, nous pensons qu'il vaut vraiment la peine d'y réfléchir si vous recherchez un masque de formation économique.
Il possède un nombre impressionnant de 24 niveaux de respirabilité. Cela vous permet de commencer à un niveau qui ne limite que légèrement l'apport d'oxygène et de travailler jusqu'au niveau le plus intense. Il est toujours important d'augmenter le niveau lentement et de ne pas commencer sur les réglages les plus difficiles, sinon vous pourriez vous blesser gravement. C'est la même chose pour tout équipement d'entraînement en fait – ; travaillez votre montée.
Nous aimons beaucoup la façon dont ce masque d'entraînement vous étreint le visage. Il est doté d'un manchon en néoprène noir qui s'enroule autour de votre tête et empêche le masque de bouger, même lorsque vous vous poussez à bout. Dans l'ensemble, ce masque ne vous durera probablement pas aussi longtemps que le TrainingMask 2.0 ou le Sparthos Workout Mask, mais c'est un bon masque d'entraînement d'entrée de gamme. Si vous voulez en acheter un et voir s'il vous convient, c'est celui que nous vous recommandons. Si vous cherchez également la bonne serviette de refroidissement pour quand vous avez besoin d'un rafraîchissement rapide, consultez notre sélection des meilleures sur le marché et choisissez celle qui vous convient.
Caractéristiques
Manchon en néoprène noir
24 niveaux de respiration
Garantie à vie
Adaptation ergonomique
- MarqueNextGen Workout
- Poids11,5 onces
Avantages
Inconvénients
7 Phantom Athletics Masque d'entraînement
Avis
Ensuite, nous avons le masque de Phantom Athletics. Ce produit est doté d'un manchon
ergonomique Nous aimons cette caractéristique car elle vous permet de personnaliser le masque et d'en trouver un qui convient à votre style. Le cache-bouche et le cache-nez principaux en plastique sont noirs et conçus pour s'adapter à l'anatomie naturelle de votre visage. Il n'est pas aussi confortable que le Sparthos Workout Mask, mais il est quand même assez confortable pour toute personne dont la taille se situe entre 70 et 100 kg. De plus, il est muni de sangles antidérapantes qui maintiennent le masque en place à l'arrière de votre tête.
Il donne vraiment l'impression d'être un produit haut de gamme lorsqu'il arrive par la poste. Pour ceux d'entre vous qui prévoient d'installer un appareil de musculation à domicile, nous avons préparé des critiques de 25 meilleurs appareils de musculation à domicile, alors n'oubliez pas de les consulter.
Caractéristiques
Manchon ergonomique
4 niveaux de respiration
Cas de transport inclus
- MarquePhantom Athletics
- Poids14,2 onces
Avantages
Inconvénients
8 VEOXLINE Masque d'entraînement
Avis
Le dernier produit sur notre liste est le masque de formation VEOXLINE. C'est un autre produit qui est basé sur le Training Mask 2.0 et qui a beaucoup de caractéristiques et d'avantages identiques. Honnêtement, il n'y a pas beaucoup de différences entre les masques d'entraînement de cette liste, ils font tous le même travail et ont tous les mêmes caractéristiques conçues pour être confortables sur la tête. Ce masque a 24 niveaux de respiration différents, est livré avec un sac de transport et possède un manchon élastique que vous ne pouvez obtenir que dans une seule couleur.
Ce n'est pas le meilleur masque de formation de la liste, mais il est vendu à un prix raisonnable. Et il fera tout ce que vous attendez d'un masque d'entraînement – ; il rendra vos séances d'entraînement cardio plus intenses, il augmentera votre capacité pulmonaire et il effrayera les jeunes enfants lorsque vous passerez devant eux. Notre guide des meilleurs haltères réglables présente des appareils de fitness encore plus étonnants, alors n'hésitez pas à les consulter.
Caractéristiques
Manchette de tête élastique noire
24 niveaux de respiration
Sac de transport inclus
Matériel antidérapant
- MarqueVEOXLINE
- ModèleC2I_INV_B07GNSK97S_R
- Poids4 onces