24 meilleurs équipements de gymnastique à domicile en 2020

Coup de coeur
Stamina 1690 Power Tower
Les tours d'énergie de l'endurance

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Meilleur choix
Perfect Fitness AbCarver Pro Roue abdominale
Perfect Fitness Ab Carver Pro Roller

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Meilleur Qualité/Prix
TriggerPoint 350013 Rouleau en mousse Mixte, Noir
Rouleau de mousse à grille de déclenchement

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Vous voulez économiser chaque année des centaines de dollars sur les frais d’adhésion à un club de gym ? Pourquoi ne pas créer une salle de gym à domicile ? Une salle de gym à domicile est un excellent moyen de vous maintenir en forme en permanence et ne nécessite pas d’équipement trop sophistiqué. Notre liste ci-dessous contient les meilleurs et les plus nécessaires équipements de gym à domicile, allant des ballons d’exercice aux poids et unités d’entraînement du corps entier qui vous aideront à atteindre tous vos objectifs de mise en forme sans que vous ayez à vous ruiner.

Le meilleur équipement de gymnastique à domicile

1 Les tours d'énergie de l'endurance

Stamina 1690 Power Tower
Stamina 1690 Power Tower
Stamina 1690 Power Tower
Stamina 1690 Power Tower
Avis

Il est essentiel de faire travailler les principaux groupes de muscles de votre corps pendant une séance d'entraînement, et les bienfaits sont tout à fait rafraîchissants. La Stamina Power Tower est un appareil de gym polyvalent créé pour la réalisation de plusieurs formes d'exercices, tous destinés à vous aider à atteindre vos objectifs de mise en forme. Si vous avez besoin de gagner du muscle, de perdre du poids ou d'améliorer la santé de votre cœur, la Stamina Power Tower est un appareil de gym à domicile sûr que vous devriez envisager. Elle est fabriquée en acier durable et offre un confort supplémentaire grâce à ses poignées en mousse.

Caractéristiques

Cadre en acier durable

Équipement de fitness tout-en-un

Poignées en mousse

Appareil d'entraînement compact

  • MarqueEndurance
  • Modèle50-1690
  • Poids54 livres

2 Perfect Fitness Ab Carver Pro Roller

Perfect Fitness AbCarver Pro Roue abdominale
Perfect Fitness AbCarver Pro Roue abdominale
Perfect Fitness AbCarver Pro Roue abdominale
Perfect Fitness AbCarver Pro Roue abdominale
Perfect Fitness AbCarver Pro Roue abdominale
Avis

Le meilleur équipement de gym à domicile pour vos entraînements de base est le Perfect Fitness Ab Carver. Il est construit avec de la résistance et dispose également d'un moteur cinétique intérieur qui amplifie l'effet de votre exercice en fournissant une opposition intense. Cet appareil d'abdominaux est également doté de poignées ergonomiques pour un confort maximal, avec une bande de roulement ultra large qui offre une stabilité lors du travail sur vos obliques. Le Perfect Fitness Carver est doté de poignées amovibles qui permettent de le déplacer facilement ou de le ranger lorsqu'il n'est pas utilisé.

Caractéristiques

Résistance intégrée

Poignées ergonomiques

Moteur cinétique intérieur

Genouillère en mousse haute densité

  • MarqueUne condition physique parfaite
  • Modèle31042
  • Poids5,52 livres

3 Rouleau de mousse à grille de déclenchement

TriggerPoint 350013 Rouleau en mousse Mixte, Noir
TriggerPoint 350013 Rouleau en mousse Mixte, Noir
TriggerPoint 350013 Rouleau en mousse Mixte, Noir
TriggerPoint 350013 Rouleau en mousse Mixte, Noir
TriggerPoint 350013 Rouleau en mousse Mixte, Noir
Avis

Le meilleur équipement de gym à domicile pour vos entraînements de base est le Perfect Fitness Ab Carver. Il est construit avec de la résistance et dispose également d'un moteur cinétique intérieur qui amplifie l'effet de votre exercice en fournissant une opposition intense. Il est également doté de poignées ergonomiques pour un confort maximal, avec une bande de roulement ultra-large qui offre une stabilité lors du travail sur vos obliques. Le Perfect Fitness Carver est doté de poignées amovibles qui permettent de le déplacer facilement ou de le ranger lorsqu'il n'est pas utilisé.

Caractéristiques

Résistance intégrée

Poignées ergonomiques

Moteur cinétique intérieur

Genouillère en mousse haute densité

  • MarqueTriggerPoint
  • Modèle15920
  • Poids1,3 livre

4 Bowflex SelectTech 552 Haltères réglables

Bowflex Haltère Ajustable Noir
Bowflex Haltère Ajustable Noir
Bowflex Haltère Ajustable Noir
Bowflex Haltère Ajustable Noir
Bowflex Haltère Ajustable Noir
Avis

Le Bowflex SelectTech 552 aide à éliminer l'encombrement de votre espace de gym en étant un haltère tout-en-un. Il s'agit d'un appareil de gym à domicile réglable, conçu pour combiner jusqu'à 15 séries de poids différents en un seul, ce qui vous permet de passer rapidement d'un exercice à l'autre. Le niveau de polyvalence offert par cet appareil est rendu possible grâce à son système de cadran unique. Il n’est désormais plus nécessaire de prendre dix poids différents pour obtenir les résultats que vous souhaitez ; le Bowflex vous permet de passer d’un exercice à l’autre en tournant simplement un cadran.

Garantie de deux ans

Augmentation de 2,5 livres

Combine 15 ensembles de poids en un seul

  • MarqueBowflex
  • Modèle100182
  • Poids117,5 livres

5 BodyBoss Home Gym 2.0

BodyBoss 2.0 - Salle de sport portable pour la maison - Pack de bandes supplémentaires, pkg2-green, Green - Full Gym
BodyBoss 2.0 - Salle de sport portable pour la maison - Pack de bandes supplémentaires, pkg2-green, Green - Full Gym
BodyBoss 2.0 - Salle de sport portable pour la maison - Pack de bandes supplémentaires, pkg2-green, Green - Full Gym
BodyBoss 2.0 - Salle de sport portable pour la maison - Pack de bandes supplémentaires, pkg2-green, Green - Full Gym
BodyBoss 2.0 - Salle de sport portable pour la maison - Pack de bandes supplémentaires, pkg2-green, Green - Full Gym
Avis

Regardez tous les équipements de la salle de sport et imaginez une seule unité qui les combine tous sans effort dans un concept d'entraînement unique. Votre prochain meilleur équipement d'entraînement à domicile devrait être l'un de ces outils, et notre modèle préféré est le BodyBoss Home Gym 2.0. Cet équipement de gym à domicile est conçu pour simuler jusqu'à 1 000 dollars d'équipement de gym. Il s'agit d'une salle de gym portable qui vous apprend des exercices tout en activant votre corps pour les séances d'entraînement.

Caractéristiques

Portable Gym

1 série de bandes de résistance

Barre de résistance repliable

Gère

  • MarqueBodyBoss
  • Modèlepkg2-vert
  • Poids17,1 livres

6 Vélo droit magnétique pliable à impulsion

Exerpeutic Vélo d'appartement pliable avec système de freinage magnétique et capteurs de pouls, poids maximum utilisateur de 136kg
Exerpeutic Vélo d'appartement pliable avec système de freinage magnétique et capteurs de pouls, poids maximum utilisateur de 136kg
Exerpeutic Vélo d'appartement pliable avec système de freinage magnétique et capteurs de pouls, poids maximum utilisateur de 136kg
Exerpeutic Vélo d'appartement pliable avec système de freinage magnétique et capteurs de pouls, poids maximum utilisateur de 136kg
Exerpeutic Vélo d'appartement pliable avec système de freinage magnétique et capteurs de pouls, poids maximum utilisateur de 136kg
Avis

Le vélo droit magnétique thérapeutique est un fantastique équipement compact de gym à domicile, ainsi qu'un équipement d'exercice idéal pour les entraînements polyvalents à la maison. Avec une capacité de poids allant jusqu'à 33 livres, ce vélo pliant est doté d'un système de contrôle de la tension magnétique à 8 niveaux qui vous permet d'augmenter votre intensité. Il est destiné à être utilisé sur des surfaces dures et peut être roulé et plié lorsqu’il n’est pas nécessaire, vous offrant ainsi un espace supplémentaire pour d’autres exercices dans votre salle de gym. Le vélo droit Exerpeutic est doté d’une résistance magnétique, d’un système de manivelle en trois parties et d’un système de contrôle du pouls cardiaque.

Caractéristiques

Jusqu'à 300 livres.

Grand coussin de siège

Rythme cardiaque : moniteur de pouls manuel

Système de contrôle de la tension magnétique à 8 niveaux

  • MarqueExerpeutic
  • Modèle1200
  • Poids42,8 livres

7 Corde de saut de vitesse de la nation WOD

Corde à sauter de vitesse WOD Nation. Noir. Corde à sauter ultra rapide pour les sports d’endurance, le CrossFit, la boxe, les arts martiaux mixtes (MMA) ou simplement pour être en forme.
Corde à sauter de vitesse WOD Nation. Noir. Corde à sauter ultra rapide pour les sports d’endurance, le CrossFit, la boxe, les arts martiaux mixtes (MMA) ou simplement pour être en forme.
Corde à sauter de vitesse WOD Nation. Noir. Corde à sauter ultra rapide pour les sports d’endurance, le CrossFit, la boxe, les arts martiaux mixtes (MMA) ou simplement pour être en forme.
Corde à sauter de vitesse WOD Nation. Noir. Corde à sauter ultra rapide pour les sports d’endurance, le CrossFit, la boxe, les arts martiaux mixtes (MMA) ou simplement pour être en forme.
Corde à sauter de vitesse WOD Nation. Noir. Corde à sauter ultra rapide pour les sports d’endurance, le CrossFit, la boxe, les arts martiaux mixtes (MMA) ou simplement pour être en forme.
Avis

Nous voulons tous progresser dans toutes nos activités, et l’exercice ne doit pas être négligé. Nous nous efforçons d’aller plus loin et de faire un pas de plus, mais pourquoi ne pas faire le double de la corde à sauter ? La corde à sauter WOD Nation Speed Jump Rope vous permet de vous entraîner à sauter à la corde un cran plus haut. C'est une corde à sauter personnalisable conçue avec la vitesse et la stabilité comme objectif principal, et en tant que telle, elle vous fera passer du simple au double en quelques jours. Ils sont également construits de manière durable, ce qui assure une longue durée de vie à cet équipement de fitness à domicile. N'oubliez pas de consulter notre guide de la meilleure échelle d'agilité pour trouver d'autres articles de ce type.

Caractéristiques

Balançoire stable en corde

Garantie à vie à 100

Sac de transport

Rapidité d'exécution

  • MarqueNation WOD
  • Poids6,4 onces

8 Iron Gym Total Upper Body Workout Bar

Iron Gym Basic Appareil de musculation pour le haut du corps Argent
Iron Gym Basic Appareil de musculation pour le haut du corps Argent
Iron Gym Basic Appareil de musculation pour le haut du corps Argent
Iron Gym Basic Appareil de musculation pour le haut du corps Argent
Iron Gym Basic Appareil de musculation pour le haut du corps Argent
Avis

Faites travailler le haut de votre corps au maximum en vous procurant la barre d'entraînement total du haut du corps de l'Iron Gym pour votre gym à domicile. C'est l'un des meilleurs accessoires de gym à domicile sur le marché actuel, avec des centaines d'unités vendues dans le monde entier. Les utilisateurs apprécient les trois positions de prise en main offertes et la mousse qui améliore la prise en main. Cet appareil n'a pas besoin de vis pour être fixé, et il dispose d'un levier qui permet de le maintenir facilement contre la porte. La barre d'entraînement de l'Iron Gym est excellente pour les crunchs, les push-ups, les dips et bien d'autres choses encore.

Caractéristiques

Convient aux cadres de porte pleins jusqu'à 35,4 pouces

Poignées en mousse

Trois positions de préhension

Pas de vis

  • MarqueIron Gym

9 Marcy Vélo d'exercice couché avec résistance ME-70

Marcy Start ME709 Vélo d'appartement Semi-allongé Adulte Unisexe, Noir/Gris/Orange, Cadre Ajustable
Marcy Start ME709 Vélo d'appartement Semi-allongé Adulte Unisexe, Noir/Gris/Orange, Cadre Ajustable
Marcy Start ME709 Vélo d'appartement Semi-allongé Adulte Unisexe, Noir/Gris/Orange, Cadre Ajustable
Marcy Start ME709 Vélo d'appartement Semi-allongé Adulte Unisexe, Noir/Gris/Orange, Cadre Ajustable
Marcy Start ME709 Vélo d'appartement Semi-allongé Adulte Unisexe, Noir/Gris/Orange, Cadre Ajustable
Avis

Le vélo couché Marcy est un autre moyen d'intégrer un entraînement complet dans votre routine avec peu ou pas de stress. Il améliore le confort des utilisateurs grâce à ses sièges rembourrés et ses pédales à contrepoids. Pour augmenter l'intensité et pousser plus fort pendant un entraînement, la résistance de l'équipement d'exercice à domicile peut être améliorée, avec toutes les informations affichées en gras sur l'écran incluses dans la conception. Les vélos d'exercice sont excellents pour la perte de poids, la santé cardiaque et la force du corps.

Caractéristiques

Sièges rembourrés

Résistance ajustable

Pédales métalliques à contrepoids

Affichage à l'écran

  • MarqueMarcy
  • ModèleME709
  • Poids61 livres

10 Marcy 150-lb Multifunctional Home Gym Station

Marcy 68 Kilogram Multifonctionnel Home Gym Station pour Total Body d'entraînement, Mixte Adulte, 150-lb Multifunctional Home Gym Station for Total Body Training MWM-990, Noir, Taille Unique
Marcy 68 Kilogram Multifonctionnel Home Gym Station pour Total Body d'entraînement, Mixte Adulte, 150-lb Multifunctional Home Gym Station for Total Body Training MWM-990, Noir, Taille Unique
Marcy 68 Kilogram Multifonctionnel Home Gym Station pour Total Body d'entraînement, Mixte Adulte, 150-lb Multifunctional Home Gym Station for Total Body Training MWM-990, Noir, Taille Unique
Marcy 68 Kilogram Multifonctionnel Home Gym Station pour Total Body d'entraînement, Mixte Adulte, 150-lb Multifunctional Home Gym Station for Total Body Training MWM-990, Noir, Taille Unique
Marcy 68 Kilogram Multifonctionnel Home Gym Station pour Total Body d'entraînement, Mixte Adulte, 150-lb Multifunctional Home Gym Station for Total Body Training MWM-990, Noir, Taille Unique
Avis

Une autre excellente option d'équipement de gym à domicile de Marcy est sa station de gym multifonctionnelle à domicile de Marcy. Faites un entraînement complet du corps et profitez d'un entraînement efficace dans le confort de votre maison en travaillant avec cette station de gym. Elle est construite à partir de tubes en acier de qualité supérieure et très résistants, et comporte également des bras de pression à double action qui vous aideront à travailler vos triceps, biceps et autres muscles. La pile de poids de 150 livres qui accompagne cet équipement d'entraînement est personnalisable afin d'éviter les contraintes liées au chargement et au déchargement des plaques de poids.

Caractéristiques

Tubes d'acier résistants

Pile de poids sélectionnés de 150 livres

Bras de presse à double action

Sièges ergonomiques

  • MarqueMarcy
  • ModèleMWM-990
  • Poids125 livres

11 Power Press Push Up R ; Système complet de formation Push Up

Planche d'entrainement complet pour pompes (force et condition physique).
Planche d'entrainement complet pour pompes (force et condition physique).
Planche d'entrainement complet pour pompes (force et condition physique).
Planche d'entrainement complet pour pompes (force et condition physique).
Planche d'entrainement complet pour pompes (force et condition physique).
Avis

Le système Power Press Pushup Training est un appareil de gym portable à domicile et le meilleur appareil de gym à domicile conçu pour cibler des muscles spécifiques tels que les épaules, la poitrine, les triceps et le dos. Il est doté d'un système de poussoir à usage intensif qui offre de multiples angles et positions pour aider à sculpter et à maximiser le haut de votre corps. Il est également doté de poignées rembourrées de qualité supérieure qui sont antidérapantes pour un confort ultime et d'un design compact pour un rangement facile.

Caractéristiques

Tableau de commande à code couleur

Heavy duty “Plug & ; Press” ; system

Tableau d'entraînement

Accès aux vidéos d'entraînement

  • MarqueÉquipement de fitness maximum
  • ModèleMFGPP0312
  • Poids10,4 livres

12 Sunny Health & ; Fitness Pro Indoor Cycling Bike

Sunny Health & Fitness SF B901 Vélo d'intérieur
Sunny Health & Fitness SF B901 Vélo d'intérieur
Sunny Health & Fitness SF B901 Vélo d'intérieur
Sunny Health & Fitness SF B901 Vélo d'intérieur
Sunny Health & Fitness SF B901 Vélo d'intérieur
Avis

Les gourous du fitness à domicile ont essayé et testé le Sunny Health & ; Fitness Pro Indoor Bike, et ils l'adorent. Avec son mécanisme d'entraînement à chaîne lisse et sa manivelle très résistante, cet appareil de gym d'intérieur est une référence en matière de fitness à domicile. Il est doté d'un cadre en acier robuste, d'un siège entièrement réglable et d'un guidon confortable. N'oubliez pas de consulter notre guide des meilleurs vélos d'assaut pour découvrir d'autres produits de ce type.

Caractéristiques

Volant de 40 livres

Manivelle pour charges lourdes

Un mécanisme d'entraînement à chaîne souple

Siège et guidon réglables

  • MarquePassez la souris sur l'image pour zoomer sur Sunny Health
  • ModèleSF-B901
  • Poids97,2 livres

13 Tapis d'exercice AmazonBasics 1/2 pouce extra épais

AmazonBasics 1/2-Inch Extra Thick Yoga and Exercise Mat with Carrying Strap, Grey
AmazonBasics 1/2-Inch Extra Thick Yoga and Exercise Mat with Carrying Strap, Grey
AmazonBasics 1/2-Inch Extra Thick Yoga and Exercise Mat with Carrying Strap, Grey
AmazonBasics 1/2-Inch Extra Thick Yoga and Exercise Mat with Carrying Strap, Grey
AmazonBasics 1/2-Inch Extra Thick Yoga and Exercise Mat with Carrying Strap, Grey
Avis

Le tapis d'exercice AmazonBasics est conçu pour vos programmes d'entraînement tels que le yoga et le Pilates. Il se caractérise par une construction en mousse légère et durable, avec une traction accrue grâce à sa texture adhérente. Profitez d'un confort et d'un soutien amortissant maximal grâce à une si belle création, dans le plaisir de votre foyer.

Caractéristiques

Mousse légère et durable

1/2 pouce, extra-épais

Surface texturée

Tapis d'entraînement polyvalent

  • MarqueAmazonBasics
  • ModèleYM2001
  • Poids2,2 livres

14 Le FDPO met en place des bandes d'assistance

WODFitters Lot de 5 bandes d'aide à tirer vers le haut – Bandes de résistance extensibles – Bandes de mobilité – Bandes d’haltérophilie résistantes, bandes d’entraînement/d’exercice
WODFitters Lot de 5 bandes d'aide à tirer vers le haut – Bandes de résistance extensibles – Bandes de mobilité – Bandes d’haltérophilie résistantes, bandes d’entraînement/d’exercice
WODFitters Lot de 5 bandes d'aide à tirer vers le haut – Bandes de résistance extensibles – Bandes de mobilité – Bandes d’haltérophilie résistantes, bandes d’entraînement/d’exercice
WODFitters Lot de 5 bandes d'aide à tirer vers le haut – Bandes de résistance extensibles – Bandes de mobilité – Bandes d’haltérophilie résistantes, bandes d’entraînement/d’exercice
WODFitters Lot de 5 bandes d'aide à tirer vers le haut – Bandes de résistance extensibles – Bandes de mobilité – Bandes d’haltérophilie résistantes, bandes d’entraînement/d’exercice
Avis

Composées de cinq bandes d'assistance différentes de différents niveaux de résistance, les bandes d'assistance WODFitters Pull up sont le meilleur équipement d'entraînement à domicile pour compléter une salle de gym à domicile. Elles vous aident à cibler et à développer vos muscles par des exercices tels que les étirements, les sauts et même l'haltérophilie. Ce sont des bandes polyvalentes qui vous aident à repousser vos limites dans la salle de sport.

Caractéristiques

Cinq niveaux de résistance différents

30 à 60 livres

Durable

  • MarqueWODFitters
  • Poids3,3 livres

15 Système tout-en-un de formation à la suspension TRX

TRX Sangle de Suspension Noir/Jaune
TRX Sangle de Suspension Noir/Jaune
TRX Sangle de Suspension Noir/Jaune
TRX Sangle de Suspension Noir/Jaune
TRX Sangle de Suspension Noir/Jaune
Avis

La seule chose dont vous avez besoin pour réaliser tous vos rêves de fitness n'est pas un abonnement à une salle de sport, ni différents ensembles de poids ou des machines encombrantes. Il s'agit du système d'entraînement par suspension TRX. Il s'agit d'un système tout-en-un conçu pour être le meilleur équipement d'exercice dont vous aurez jamais besoin. Il constitue la pierre angulaire de la philosophie d'entraînement du TRX, qui implique la maîtrise de sept mouvements simples mais fondamentaux, à savoir la rotation, la poussée de la planche, la traction, la fente, l'accroupissement et la charnière.

Caractéristiques

Le système de formation le plus vendu

Sécurité testée

Guides d'entraînement de pointe

Pour tous les niveaux de compétence

  • MarqueTRX
  • ModèleTF00160
  • Poids1,65 livre

16 Gymnase personnel OYO

OYO Personal Gym – Ensemble complet d’équipement de gymnastique portable pour l’exercice à la maison, au bureau ou en voyage – Technologie SpiraFlex Strength Training Fitness – Technologie NASA, OYO Gym Total Body Package
OYO Personal Gym – Ensemble complet d’équipement de gymnastique portable pour l’exercice à la maison, au bureau ou en voyage – Technologie SpiraFlex Strength Training Fitness – Technologie NASA, OYO Gym Total Body Package
OYO Personal Gym – Ensemble complet d’équipement de gymnastique portable pour l’exercice à la maison, au bureau ou en voyage – Technologie SpiraFlex Strength Training Fitness – Technologie NASA, OYO Gym Total Body Package
OYO Personal Gym – Ensemble complet d’équipement de gymnastique portable pour l’exercice à la maison, au bureau ou en voyage – Technologie SpiraFlex Strength Training Fitness – Technologie NASA, OYO Gym Total Body Package
OYO Personal Gym – Ensemble complet d’équipement de gymnastique portable pour l’exercice à la maison, au bureau ou en voyage – Technologie SpiraFlex Strength Training Fitness – Technologie NASA, OYO Gym Total Body Package
Avis

La salle de gym personnelle OYO est une salle de gym portable pour le bureau, les voyages et la remise en forme à domicile. Il est conçu pour vous aider à transformer votre corps à tout moment, où que vous alliez. Construit pour aider les astronautes à rester en forme pendant leur séjour dans l'espace, ce petit équipement d'exercice est doté de la technologie Spiraflex, un système qui offre les mêmes avantages que l'éclairage des poids, moins le poids. L'ensemble complet comprend plus de 60 programmes d'entraînement vidéo, leg & ; des ancrages de porte, des FlexPacks et un tableau mural d'exercices.

Caractéristiques

Technologie brevetée d'entraînement de la force Spiraflex

60 programmes d'entraînement vidéo

Tout dans un seul gymnase portable

Garantie complète de 3 ans.

  • MarqueOYO Fitness
  • Poids3,77 livres

17 Bal de la médecine de base en Amazonie

AmazonBasics Médecine ball, jaune
AmazonBasics Médecine ball, jaune
AmazonBasics Médecine ball, jaune
AmazonBasics Médecine ball, jaune
AmazonBasics Médecine ball, jaune
Avis

AmazonBasics est connu pour offrir des produits passionnants qui sont non seulement fonctionnels mais aussi durables et confortables à utiliser. Le ballon de médecine AmazonBasics est l'un de ces articles, et il est très populaire auprès de nombreux amateurs de sport. Cet équipement d'exercice compact de 2,5 kg est un complément utile à toute séance d'entraînement.

Caractéristiques

Balle de 6 livres

Construction robuste en caoutchouc

Finition texturée

Entraînements du haut et du bas du corps

  • MarqueAmazonBasics
  • ModèleIB1046
  • Poids6,4 livres

18 Paire de barres à pousser CAP

Cap Barbell Paire de Barres de Push Up, Mixte, Chrome
Cap Barbell Paire de Barres de Push Up, Mixte, Chrome
Cap Barbell Paire de Barres de Push Up, Mixte, Chrome
Avis

Les barres d'haltères CAP sont conçues dans un matériau chromé de haute qualité, pour vous aider à améliorer votre position de poussée vers le haut. Elles sont dotées de repose-pieds en caoutchouc dur qui améliorent la stabilité, de poignées antidérapantes recouvertes de mousse qui offrent un confort maximal et d'un magnifique appareil qui cible les muscles du dos, de la poitrine et des épaules, le tout en même temps. Il s'agit d'un appareil d'entraînement à domicile durable, qui convient parfaitement au confort de votre salle de gym.

Caractéristiques

De haute qualité, chromé

Poignées en mousse antidérapante

Des semelles en caoutchouc dur

Améliore votre positionnement pour les push ups

  • MarqueLa cloche de la PAC
  • ModèleHHP-001
  • Poids2,1 livres

19 NordicTrack T 6.5 Si Tapis de course

NordicTrack T 6.5 Si Tapis de course pour entraînement personnel de classe mondiale dans le confort de votre maison
NordicTrack T 6.5 Si Tapis de course pour entraînement personnel de classe mondiale dans le confort de votre maison
NordicTrack T 6.5 Si Tapis de course pour entraînement personnel de classe mondiale dans le confort de votre maison
NordicTrack T 6.5 Si Tapis de course pour entraînement personnel de classe mondiale dans le confort de votre maison
NordicTrack T 6.5 Si Tapis de course pour entraînement personnel de classe mondiale dans le confort de votre maison
Avis

Entraînez-vous à votre rythme avec des exercices personnalisés que vous avez choisis. Le tapis roulant NordicTrack est une unité d'exercice qui travaille main dans la main avec iFit pour vous aider à personnaliser votre entraînement. Il est équipé d'un système de sonorisation de la console qui vous aide à rester motivé grâce à votre liste de lecture d'entraînement, et peut être incliné jusqu'à 10 % chaque fois que vous souhaitez augmenter l'intensité de l'exercice d'un cran. Le tapis de course NordicTrack est doté de réglages qui vous aident à vous concentrer sur plusieurs groupes de muscles et peut donc vous aider à effectuer un entraînement complet en quelques minutes.

Caractéristiques

20 séances d'entraînement intégrées

Système de sonorisation de la console

Compatible avec iFit

Ajustable

  • MarqueNordicTrack
  • ModèleNTL17919
  • Poids203 pounds

20 Ballon d'exercice URBNFit

Urbnfit Ballon de gym de 55 cm pour yoga et travail de la stabilité – Guide d'entraînement inclus [Français non garanti] 65 cm bleu
Urbnfit Ballon de gym de 55 cm pour yoga et travail de la stabilité – Guide d'entraînement inclus [Français non garanti] 65 cm bleu
Urbnfit Ballon de gym de 55 cm pour yoga et travail de la stabilité – Guide d'entraînement inclus [Français non garanti] 65 cm bleu
Urbnfit Ballon de gym de 55 cm pour yoga et travail de la stabilité – Guide d'entraînement inclus [Français non garanti] 65 cm bleu
Urbnfit Ballon de gym de 55 cm pour yoga et travail de la stabilité – Guide d'entraînement inclus [Français non garanti] 65 cm bleu
Avis

Tous les athlètes vont adorer le ballon d'exercice UrbnFit. Ce petit équipement d'exercice est un moyen simple d'effectuer des exercices qui renforcent le cœur, l'estomac et le dos. La balle d'exercice UrbnFit est parfaite pour une utilisation au bureau ou dans le confort de votre maison. Il est fabriqué en PVC de qualité professionnelle et possède un design anti-éclatement qui le rend utilisable pour vos cours de Pilates et de yoga.

Caractéristiques

Guide d'entraînement

Pompe rapide incluse

Conception anti-éclatement

Le matériau PVC de qualité professionnelle

  • MarqueURBNFit

21 Concept2 Machine à ramer d'intérieur modèle D avec PM5

Concept2 Modèle D Rameur avec écran PM5 Noir
Concept2 Modèle D Rameur avec écran PM5 Noir
Concept2 Modèle D Rameur avec écran PM5 Noir
Concept2 Modèle D Rameur avec écran PM5 Noir
Concept2 Modèle D Rameur avec écran PM5 Noir
Avis

Profitez des avantages des exercices à faible impact avec le rameur d'intérieur Concept2 Model. De votre hangar à bateaux à votre salle de gym à domicile et même dans votre salle de gym communautaire, cet équipement cardio excelle. Plusieurs athlètes professionnels l'utilisent et, à ce titre, il a gagné le titre de meilleur rameur. Le modèle D est doté d'une poignée ergonomique, d'une conception qui convient à la plupart des utilisateurs et de repose-pieds réglables pour un confort ultime. Il nécessite huit vis et utilise des roues pivotantes pour se déplacer d'un endroit à l'autre.

Caractéristiques

Entraînement à faible impact

Des données fiables en temps réel

Conçu pour s'adapter à la plupart des utilisateurs

Capacité d'utilisation de 500 livres

  • MarqueConcept2
  • Modèle2712-US
  • Poids57 pounds

22 Reebok Professional Aerobic Step

Reebok RSP-16150 Plateforme de Fitness Mixte Adulte, Noir/Rouge, 1
Reebok RSP-16150 Plateforme de Fitness Mixte Adulte, Noir/Rouge, 1
Reebok RSP-16150 Plateforme de Fitness Mixte Adulte, Noir/Rouge, 1
Reebok RSP-16150 Plateforme de Fitness Mixte Adulte, Noir/Rouge, 1
Reebok RSP-16150 Plateforme de Fitness Mixte Adulte, Noir/Rouge, 1
Avis

Le Reebok Professional Aerobic Step est une unité d'exercice qui existe depuis plus de deux décennies et pour la bonne raison. Dans le domaine des exercices de fitness en groupe, cette unité reste une pièce d'équipement à part entière et est souvent incluse dans des routines chorégraphiées. Il est populaire dans les camps d'entraînement, dans les salles de sport et dans de nombreux foyers en raison de son niveau d'engagement confortable. La marche aérobique comporte trois réglages de hauteur différents pour aider l'utilisateur à personnaliser son intensité.

Caractéristiques

Trois hauteurs différentes

Polyvalent

Surface d'entraînement antidérapante

Stockage compact

  • MarqueReebok
  • ModèleRSP-16150
  • Poids16 livres

23 Cubii Jr Desk Elliptical avec moniteur intégré

Cubii Junior Exercice à pédales elliptiques sous Bureau - Équipement d'exercice à Domicile avec Affichage intégré, Montage Facile, Fonctionnement Silencieux, résistance réglable, Design Ergonomique…
Cubii Junior Exercice à pédales elliptiques sous Bureau - Équipement d'exercice à Domicile avec Affichage intégré, Montage Facile, Fonctionnement Silencieux, résistance réglable, Design Ergonomique…
Cubii Junior Exercice à pédales elliptiques sous Bureau - Équipement d'exercice à Domicile avec Affichage intégré, Montage Facile, Fonctionnement Silencieux, résistance réglable, Design Ergonomique…
Cubii Junior Exercice à pédales elliptiques sous Bureau - Équipement d'exercice à Domicile avec Affichage intégré, Montage Facile, Fonctionnement Silencieux, résistance réglable, Design Ergonomique…
Cubii Junior Exercice à pédales elliptiques sous Bureau - Équipement d'exercice à Domicile avec Affichage intégré, Montage Facile, Fonctionnement Silencieux, résistance réglable, Design Ergonomique…
Avis

Le Cubii Jr est un investissement important dans la salle de gym à domicile à faire lors de l'installation de votre salle de gym. Cet elliptique de bureau se caractérise par une meilleure construction des pièces avec de meilleurs matériaux pour offrir un meilleur contrôle de la qualité que ses concurrents. Il est également doté d'un fonctionnement silencieux qui vous permet de vous entraîner sans déranger votre entourage. Tous les exercices effectués avec le Cubii Jr ont un impact réduit sur vos articulations grâce à ses angles ergonomiques brevetés. Il est équipé d'un moniteur d'affichage intégré pour le suivi en temps réel de vos foulées, des calories et de la distance parcourue.

Caractéristiques

Easy Assembly

Silencieux & ; Compact

Résistance ajustable

Angles ergonomiques brevetés

  • MarqueCubii
  • Poids29,8 livres

24 Squat Stand – ; Design extra large et long allongé

GR8FLEX Crapaud Support – Extra Large et étendue Modèle Long pour Total Gym
GR8FLEX Crapaud Support – Extra Large et étendue Modèle Long pour Total Gym
GR8FLEX Crapaud Support – Extra Large et étendue Modèle Long pour Total Gym
GR8FLEX Crapaud Support – Extra Large et étendue Modèle Long pour Total Gym
GR8FLEX Crapaud Support – Extra Large et étendue Modèle Long pour Total Gym
Avis

La dernière pièce d'équipement d'exercice cardio que nous recommandons pour votre salle de sport est le Squat Stand. Faites des exercices de squats de la bonne manière, avec un angle de 90 degrés. Cet appareil rend les squats moins douloureux et plus agréables. Il est extra-large et sa conception étendue le rend utilisable comme accessoire combiné. Ce Squat Stand est conçu de manière ergonomique et a été testé dans différents gymnases à travers le monde. Il est fortement recommandé comme le meilleur outil pour tonifier et affiner vos jambes tout en construisant et en renforçant tous les muscles des jambes. Pour d'autres excellents produits qui vous aideront à faire vos squats, consultez notre guide des meilleurs supports de squats.

Caractéristiques

Conception ergonomique

Utilisé comme un accessoire combiné

Gymnase testé et approuvé

Extra large

  • MarqueGR8FLEX
  • Poids11,6 livres

Caractéristiques à rechercher dans les équipements de gymnastique à domicile :

Lorsqu'il s'agit de mettre en place une salle de gym à domicile, certains éléments doivent être pris en compte avant de prendre une décision éclairée.

Matériaux - Le matériel utilisé pour fabriquer votre équipement de gym à domicile doit être durable et robuste. Durable, c'est-à-dire qu'il doit durer longtemps et être suffisamment robuste pour résister à la pression constante qui doit être exercée. Vous devriez acheter un équipement fabriqué avec des matériaux tels que l'acier inoxydable.

Taille de l'article - Chaque salle de gym à domicile présente des dimensions différentes, selon qu'il s'agit d'un espace de garage transformé ou d'un espace de chambre à coucher rénové. La taille de votre gymnase déterminera l'étendue de l'équipement que vous pourrez acheter. Il est conseillé d'opter pour des modèles compacts et faciles à ranger, afin de disposer de suffisamment d'espace au sol pour d'autres exercices.

Limites de poids - Si vous êtes dans le domaine du levage de poids, vous devez tenir compte des limites de poids de vos outils et équipements. Le poids de tout matériel affectera sa transportabilité ou son mouvement, il est donc très important.

Temps et difficulté de montage - Votre appareil de musculation à domicile doit être facile à installer, à démonter et à utiliser. Les instructions doivent être claires et le fonctionnement ne doit nécessiter aucune compétence particulière. Le temps d'installation doit également être bref et ne doit pas vous prendre trop d'énergie.

Polyvalence - Les meilleurs équipements pour une salle de gym à domicile sont les outilspolyvalents . Ces appareils vous aident à économiser de l'argent et de l'espace, car ils sont polyvalents et vous permettent de faire plus d'un exercice. Certains modèles proposent plus de soixante activités différentes et coûtent moins cher que certains équipements de gym spécialisés.

Réglages - La capacité de votre appareil à s'adapter à vos besoins est essentielle lors de l'installation d'un appareil de gym à domicile. Vous devez pouvoir régler votre niveau d'intensité préféré à partir d'une gamme de réglages, indépendamment de votre taille et de votre niveau de forme physique.

Sécurité - Les meilleurs appareils de gym à domicile sont ceux qui sont sûrs et sans danger. La sécurité est essentielle lors de l'entraînement, car nous passons toujours d'une activité rigoureuse à l'autre.

Fiabilité - En ce qui concerne la fiabilité des appareils de gym à domicile, il est conseillé de bien vérifier la qualité promise de tout modèle, en étudiant les avis des utilisateurs.

Coût - Il est préférable d'opter pour des équipements d'exercice peu coûteux qui permettent d'accomplir le travail, plutôt que pour des unités trop coûteuses qui ne sont peut-être pas aussi fonctionnelles. Vos outils ne doivent pas nécessairement être neufs, et ils doivent seulement être sûrs et pratiques.

Stockage - Conception permettant d'économiser de l'espace - Lorsque vous choisissez un équipement pour votre salle de sport, choisissez des modèles extrêmement faciles à stocker. Le plus souvent, ces matériels comportent des parties détachables et des éléments pliables qui leur permettent de se réduire.

Conseils utiles pour choisir le meilleur équipement d'entraînement à domicile

- Choisissez l'équipement en fonction des exercices que vous préférez faire, ou essayez différents types avant de choisir celui qui vous convient.

- Ne choisissez l'équipement qu'après avoir pris en compte l'espace dont vous disposez chez vous. Si possible, mesurez la superficie de votre salle de gym potentielle et dressez la carte des espaces disponibles pour l'équipement avant d'aller faire vos courses.

- Recherche sur les commentaires des utilisateurs, pour connaître les meilleurs produits du marché, les plus chers et les plus fonctionnels. Étudiez les avantages et les inconvénients de chaque article et pesez soigneusement vos options.

FAQ sur les équipements de gymnastique à domicile

Quels sont les éléments essentiels de la salle de sport à domicile ?

Parmi les éléments essentiels de la gymnastique à domicile, on trouve les haltères, les cordes à sauter, le kettlebell, les haltères et les plaques de poids. Ces unités d'exercice vous aident à faire un entraînement complet du corps quand vous en avez envie.

Quels sont les avantages de l'exercice physique à domicile ?

Faire de l'exercice à la maison vous permet d'économiser de l'argent, de porter ce que vous préférez et de vous entraîner à tout moment.

À quelle fréquence dois-je m'entraîner ?

Le nombre de fois que vous vous entraînerez dépendra de vous, de vos objectifs de forme physique et de votre niveau d'endurance. En général, vous devriez être actif quatre à cinq jours par semaine.