Si vous aimez le bien-être et la forme physique, vous êtes conscient du rôle essentiel que joue la musculation dans l’exercice physique. Il aide à préserver votre masse musculaire, qui diminue généralement avec l’âge, et est fondamental pour perdre du poids sainement tout en améliorant la stabilité du tronc, développer la densité osseuse et améliorer votre condition physique générale.
Vous pouvez vous occuper de tout cela dans le confort de votre maison avec un équipement simple et pratique qui fera des merveilles pour vous : les bancs de musculation olympiques. Ces appareils utiles combinent l’importance d’un banc de musculation à un certain nombre d’autres équipements supplémentaires, ce qui vous permet de vous entraîner de manière globale.
Les bancs de musculation olympiques modernes peuvent vous permettre de vous entraîner sous différents angles, réduire le risque de blessure et vous donner la possibilité de faire un entraînement plus avancé et plus spécifique, notamment en vous accroupissant, en vous appuyant sur le banc et en exerçant vos muscles quadrilatéraux. Mais jetons un coup d’œil sur les meilleurs bancs de musculation olympiques sur le marché.
Le meilleur banc de musculation olympique
1 Marcy MD- 857 Banc de musculation olympique
Avis
Le banc de musculation olympique de Marcy pour l'entraînement du corps entier est sans aucun doute l'un des plus complets et des plus fonctionnels que vous pouvez trouver sur le web. Ce banc polyvalent vous permettra d'exercer différentes parties de votre corps, le tout dans un seul appareil pratique.
Conçu pour le renforcement du haut et du bas du corps, cet outil flexible possède jusqu'à cinq positions dorsales qui vous permettront de travailler vos pectoraux, tout en vous donnant la possibilité d'ajuster le coussin de soutien et la barre de curling pour entraîner vos bras. En outre, cet appareil de gym à domicile vous permettra de bénéficier d'un appareil de développement des jambes à double fonction et des deux barres de maintien à l'arrière pour vous permettre d'exercer vos jambes et de vous accroupir, tandis que le siège à glissière est également un plus pour vous permettre de vous mettre dans la position idéale pour les pressions sur la poitrine. En gros, vous bénéficierez des avantages d'une salle de gym dans un espace assez réduit ! Ce banc de musculation olympique complet est construit à partir de matériaux de première qualité, notamment de la mousse et du vinyle robustes, afin de garantir une grande durabilité des pièces de l'équipement. Il est livré avec des instructions de montage faciles à suivre.
Caractéristiques
Développeur de jambes à double fonction
Piste de glissement des sièges
Postes de stockage des plaques de poids
Banc polyvalent
Prise réglable
Mousse à haute densité
Instructions d'assemblage incluses
Capacité de poids maximale de 600 livres
- MarqueMarcy
- ModèleMD857
- Poids115 livres
2 Banc de musculation olympique D1F avec développeur de jambes
Avis
Un autre banc de musculation olympique très intéressant est le banc de musculation olympique avec fixation pour le développement des jambes. Ce banc d'entraînement réglable présente l'avantage d'un Leg Developer Attachment avec des rouleaux rembourrés de protection, qui vous permettra de faire travailler correctement les muscles de vos membres inférieurs le jour de la course.
Ce banc d'entraînement robuste est conçu avec des coussins de siège et de dossier réglables en mousse haute densité, ce qui vous permettra de le placer dans votre position préférée tout en vous entraînant en toute sécurité. Il existe cinq positions différentes pour régler le coussin dorsal afin d'obtenir la hauteur de la barre d'haltères à l'angle que vous préférez. De plus, les supports de poids lourds vous permettent d'entraîner vos pectoraux, votre tronc et vos bras. Un entraînement complet du corps, adapté à tous les niveaux de compétence, dans un espace minimal ! Ce banc d'entraînement aux normes olympiques est fabriqué avec de l'acier de première qualité et peut supporter jusqu'à 700 livres. Pour d'autres équipements étonnants comme celui-ci, consultez notre guide des meilleures machines à ramer.
Caractéristiques
Développeur de jambe ajustable
Charge maximale : 700 lbs
Taille : 65,9″ ; x 46,2″ ; x 50,2″ ;
5 niveaux de réglage de la hauteur
5 positions d'inclinaison différentes
Rembourrage en mousse de haute densité sur le siège, avec des rouleaux de mousse sur le développeur de jambe
Instructions de montage et jeu de vis inclus
- MarquePremier jour de fitness
- ModèleD1BNCH6
- Poids59,4 livres
3 Banc de musculation olympique du Body Champ
Avis
Cette nouvelle option des bancs d'entraînement olympiques est également un achat très intéressant. Il s'agit d'un banc très résistant avec un rembourrage de haute densité et une poignée Preacher Curl et crunch ajoutée pour un entraînement de base exceptionnel. Il est livré avec des supports de poids réglables, qui peuvent également être utilisés comme support de squat, ainsi qu'un dossier réglable en sept positions différentes et un leg developer adaptable.
La beauté du Body Champ Olympic Weight Bench avec Preacher Curl, Leg Developer et Crunch Handle est qu'il vous permet de choisir d'utiliser des plaques standard ou olympiques afin que vous puissiez ajuster l'intensité de l'entraînement en fonction de vos besoins. Il est compatible avec la plupart des barres 6′ ; et 7′ ; weight set. De plus, les crochets de sécurité intégrés et la conception "No-Pinch" vous éviteront de vous blesser pendant les entraînements.
Caractéristiques
Dossier réglable en 7 positions
Comprend un adaptateur de plaque olympique, un coussin de curling Preacher, une barre de curling pour les bras
Développeur de jambes à double action réglable
Une sécurité accrue grâce aux crochets de sécurité et à la conception sans pincement
Compatible avec la plupart des 6′ ; et 7′ ; barres de réglage du poids
Tube carré de 2,5 pouces
Ab crunch avec poignées en mousse : fixation comprise
- MarqueCorps Champ
- ModèleBCB5860
- Poids78,5 livres
4 Banc de poids olympiques ajustable Bigzzia
Avis
Ce banc de musculation olympique réglable est également doté de sept positions de dossier et est également pliable, ce qui le rend facile à transporter et à ranger.
Le banc de musculation olympique ajustable Bigzzia est construit en acier résistant, pouvant supporter jusqu'à 330 livres, et ses dossiers et coussins ergonomiques permettent un entraînement sûr, évitant la fatigue musculaire et les blessures indésirables. Ce banc d'entraînement est construit avec du cuir PU durable et est livré avec ses propres bandes de résistance qui peuvent être remplacées pour répondre à vos besoins d'entraînement. Notre guide des meilleurs tapis roulants pliants propose d'autres appareils de qualité comme celui-ci, alors consultez-les.
Caractéristiques
Rouleaux de pied rembourrés en mousse haute densité
Cadre en acier robuste
7 positions du dossier réglables
Livré avec une paire de bandes de résistance pour l'échauffement
Montage facile en 15 minutes
Se plie pour stocker et gagner de la place
Capacité de poids maximale : 330 LBS
Taille pliée : 35,63″L x 17,01″l x 10,43″H
Hauteur de l'utilisateur : jusqu'à 6′ ;
- MarqueBigzzia
5 Banc olympique Phoenix 99226 Power Pro
Avis
Pour ceux d'entre vous qui souhaitent exercer correctement leurs bras et leurs épaules, le banc olympique Power Pro Phoenix 99226 est probablement la meilleure option pour vous.
Cet équipement unique est livré avec un banc olympique de taille normale, qui peut prendre différentes positions, un élévateur de jambes, une tour latérale de luxe et des boucles de prêcheur. Le support de squat intégré à l'arrière de l'appareil est très pratique, tout comme les 3 adaptateurs de plaque de poids olympique munis de pinces à ressort, qui vous permettront de choisir le type d'entraînement que vous souhaitez. Ce banc a des mesures spécifiques et n'est pas recommandé pour les utilisateurs de poids de plus de 300 livres, de poids verticaux de plus de 400 livres, et de levers de jambes de plus de 150 livres. Vous aimerez peut-être aussi certaines des meilleures ceintures d'haltérophilie de notre liste, alors n'oubliez pas de les consulter.
Caractéristiques
Dimensions : 88″ ; L x 60″ ; l x 83″ ; H
Montants et dossier réglables
Montants en acier de 3,0 pouces, très résistants
Taille olympique complète ; les montants sont de 42″ ; séparés par des dimensions intérieures
Deluxe Lat Tower et Arm Curl inclus
Lève-jambes avec barre de torsion
Support de squat intégré
Supports de stockage intégrés pour Preacher Curl et Lat Tower
Trois adaptateurs de plaque de poids olympique et des pinces à ressort inclus
Garantie de 90 jours sur la main-d'œuvre et d'un an sur le cadre
- MarquePhoenix
- Modèle99226
- Poids138 pounds
6 Banc de poids pliants olympique réglable Body-Solid Best Fitness
Avis
Parmi les meilleurs bancs de musculation olympiques, on trouve sans aucun doute le banc de musculation pliable olympique Body-Solid Best Fitness Adjustable. Ce magnifique banc est parfait pour les exercices d'haltères et de barres. Il est équipé d'épingles de sécurité à changement rapide qui vous permettront d'ajuster vos exercices en douceur et sans vous blesser.
Le changement d'angle d'inclinaison vous permet de concentrer la pression sur vos muscles pectoraux pour un entraînement complet du haut du corps. En même temps, l'extension leg curl/leg developer permet aux utilisateurs de différentes tailles de faire travailler leurs jambes. Ce banc est pliable et peut être rangé et transporté facilement tout en étant très peu encombrant. Il pèse 73 livres et a une capacité de poids allant jusqu'à 300 livres.
Caractéristiques
Capacité de 300 livres
Des matériaux de haute qualité
Plusieurs réglages du coussin dorsal, y compris l'inclinaison et la verticalité
Conception pliable et peu encombrante
Dimensions pliées : 40″ ; l x 72″ ; h x 30″ ; p
58″ ; Haut x 68″ ; Long x 41″ ; Large
Inclut le développeur de jambes
- MarqueBody-Solid
- ModèleBFOB10
- Poids74 livres
Avantages
Inconvénients
7 Banc de poids olympique ajustable Kepteen 330lbs
Avis
Le banc de musculation olympique ajustable Kapteen 330lbs est idéal pour une grande variété d'exercices pour tout le corps, comme les bancs plats, les bancs d'haltères inclinés, les exercices de curl d'haltères à un bras ou d'extension des jambes.
Ce banc d'entraînement olympique est idéal pour les exercices en salle, vous permettant de vous entraîner et est extrêmement utile pour entraîner vos muscles abdominaux inférieurs et construire les abdos de vos rêves. Il peut être placé à la hauteur de votre choix, tandis que le rembourrage étendu soutiendra votre corps tout en éliminant les tensions dorsales. Une fois que vous avez terminé votre entraînement, il se replie pour un rangement facile. Pour un équipement encore plus étonnant pour votre gym à domicile, consultez notre guide des meilleurs appareils elliptiques.
Caractéristiques
Banc d'haltérophilie avec support d'haltérophilie (poids et haltères non inclus)
Métal et imitation du cuir
Hauteur réglable
Taille : 198 x 104 x 122cm/ 77,2 x 40,6 x 47,6 pouces
Longueur de la corde : 102cm/39.8inch
2 groupes d'entraînement
Comprend un manuel d'assemblage
- MarqueKepteen
8 Banc réglable FLYBIRD
Avis
Ce banc d'entraînement olympique compact et réglable est conçu pour être rentable et durable. Il est composé de sièges confortables en cuir véritable et d'un épais tuyau en acier de qualité commerciale pouvant supporter jusqu'à 500 livres, ce qui vous donne une stabilité et une force. C'est l'achat idéal pour ceux d'entre vous qui souhaitent un équipement moins accessoirisé pour des entraînements complets de base.
Le banc réglable FLYBIRD peut être réglé dans six positions différentes pour le dos et dans quatre positions pour l'entraînement du corps entier. Il est doté d'un dossier épais et d'un rembourrage en mousse souple, ce qui le rend conforme aux normes avec des matériaux de la meilleure qualité. Il est également équipé d'un support en mousse pour les pieds et d'un revêtement antidérapant pour les pieds. Ce banc est également pliable, ce qui vous permet de gagner jusqu'à 70 % d'espace lorsque vous ne l'utilisez pas. Vous aimerez peut-être aussi certaines des meilleures machines de step pour votre gym à domicile, alors n'hésitez pas à les consulter.
Caractéristiques
Hauteur de l'utilisateur jusqu'à 5,9 pieds
500LBS capacité de poids réel
Poids du produit : 8,5 kg
1.8″ ; Banc en mousse épaisse
1,5 mm d'épaisseur pour les tubes en acier de haute qualité
-1 an de garantie sur le cadre, 30 jours de garantie sur les coussinets
- MarqueFLYBIRD
- Poids23,9 livres
9 Valour Fitness Bf-48 Olympique Banc Pro avec Spotter
Avis
Le banc olympique Valor Fitness Bf-48 avec Spotter Stand est parfait pour le levage de charges lourdes. Sa construction robuste le rend stable lors du levage de charges lourdes grâce à son trépied.
Sa banquette à double couche, en vinyle haute densité, vous permet de vous entraîner confortablement, et le coussin dorsal permet à vos bras d'avoir une meilleure amplitude de mouvement. Cet appareil est également équipé d'un Striker Plate pour le soutien des barres, d'un Spotter conçu pour supporter le poids plus facilement et est recouvert d'un revêtement en poudre afin de durer plus longtemps à l'usure. Ce banc n'a pas de pièces mobiles et ses pieds sont encastrés dans des bases en caoutchouc pour une meilleure prise et stabilité. Il est explicitement destiné à un usage commercial plus léger. Pour plus d'appareils de fitness de qualité comme celui-ci, consultez notre sélection des meilleurs grimpeurs verticaux.
Caractéristiques
Cadre et trépied de base 2×2
3″ ; banc épais à double couche
Plaque de frappe à double position
Revêtement en poudre
18,5” ; x 12” ; Stand d'observation
Mesure 18″ ; du sol au dessus du banc
Charge maximale de 550 livres
Garantie, cadre de 3 ans et bloc de 2 ans
Emballé dans 2 boîtes séparées
- MarqueValor Fitness
- Poids57 pounds
